Paljonko olette saaneet alennettua verensokeria vhh-dieetillä. Minulla nyt 5,9, mutta haluaisin saada sen alle 5,5. Olen laiha ja siksi tuo 5,9 alkaa jo huolestuttaa.
Nyt syön aika paljon hiilareita ja sokeriakin kuluu. Kiitos vastauksista.
Nyt syön aika paljon hiilareita ja sokeriakin kuluu. Kiitos vastauksista.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mikään ei ilman lääkitystä alenna verensokeria paremmin kuin LCHF/VHH ruokavalio.
Mikä sinun ongelmasi on? Pelkäätkö saavasi sokeritaudin.
Siirry LCHF/VHH ruokavaliolle.