Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Epätietoinen

    Eli kysymys kuuluu,saako induktiovaiheen aikana syödä yli oman kaloritarpeen tai täytyykö laskea kaloreita.Ajattelin vaan että jos vetää lihaa ja juustoja niin aika äkkiä tulee kaloriraja vastaan.Kiitos asiallisista vastauksista jo etukäteen.
    287
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kaloreita VHH-dieetin aikana. Kaloreitten laskeminen on turhaa ja johtaa harhaan. VHH-dieetin yksi ominaisuus on se että elimistö osaa itse säädellä tarvitsemansa kalorimäärän ja kun syö riittäävästi rasvaa niin kylläisyys saavutetaan pienemmillä annoksilla ja nälkä pysyy poissa pitkään. Kukaan ei VHH:lla pysty syömään liikaa rasvaa kun hiilihydraatit ovat minimissä. Syöminen yli tarpeen ei yksinkertaisesti maistu.

    Rasva ei lihota mutta jos syö rasvaa runsaan hiilihydraattikuorman kanssa niin lihoo varmasti. Todellisuudessa pelkkää rasvaa tulee syötyä vain todellisen tarpeen mukaan mutta jos sekoitat sokeria rasvaan niin sehän jo alkaakin maistua ja jää koukkuun.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Visceral alas kirjoitti:

    Eli kysymys kuuluu,saako induktiovaiheen aikana syödä yli oman kaloritarpeen tai täytyykö laskea kaloreita.Ajattelin vaan että jos vetää lihaa ja juustoja niin aika äkkiä tulee kaloriraja vastaan.Kiitos asiallisista vastauksista jo etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu