Hei..Millaisilla tuloksilla kannattaisi lähteä kisoissa käymään ( lue.kehtaa ) Itse menisin kevyeen sarjaan ( alta 70kg jotain ) ..Mitään voittoa en tavoittele , huvittaisi kokeilla muuten vaan itse tapahtumankin vuoksi ja näkisi muut..Mutta monta toistoa kannattaisi saada ettei aivan pihalle naureta sieltä?
sotilaspenkkipunnerrus!
man_mm
5683
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
vielä..
http://www.sppojat.com/ noita sivuja kattelin , huomasin myös leuanvetokisan..Paljonko siinä kannattaisi toistoa saada ettei tee itseään aivan vitsiksi? ajattelin kun noissa ei varmaan paljon osallistujia ole , niin väkisinkin sijoitus jonkunmoinen , ja onhan ne sm kisat...Eli paljonko sotilaspenkissä ja leuanvedossa pitäisi saada toistoja ettei olisi aivan naurettava möhömaha...?
Väärä asenne-ei kisoissa ketään ulos naureta, vaikka tanko jäis rintaan. Nimittäin tuolla asenteella jäät
IKUISESTI sinne kuntosalin hämärään(et ole koskaan mielestäsi valmis, U see), kilpailemaan, ja HETI-sama vaikka tanko jää rintaan, onpahan sitten tavoitteita seuraavaksi kerraksi, eikö?
Äläkä pelkää epäonnistumista, allekirjoittaneella menee keskimäärin 2/3 kisasta ihan vi***ksi nykyään..:) Ja
mää oon yli 15 vuotta kisaillut...
..innostuksesta!! taidanpa sitten lähteä kokeilemaan leuanvedon kisoihin..Sotilaspenkin kisat taisivat mennä jo..vähän sekavat nuo sivut..Ei saa jäädä salin hämäriin..Enemmän keskityn kyllä juoksuun , salilla käyn sen takia etten halua näyttää maratoonari-lokilta..Ja rasvat aika kurissa tuon juoksun takia justiin , niin ajattelin että noita olis kiva kokeilla ku kehon omaan painoon perustuu kumpiki..Tainnu vaan sotilaspenkin kisat mennä jo , leuanvedon kisoihin lähden kyl!
MIKÄÄN ei estä sitä, että treenaa aerobista, ja voimaa yhtä aikaa, se on vaan suunnittelukysymys...ja
noita solttupenkki-kisoja taidetaan järjestää siellä sun täällä, ja "vähän väliä"...joskus on ollut "kansallisten" penkkipunnerruskisojenkin yhteydessä solttupenkkiä...en kyllä oo varma, voitko
kilpailla ILMAN antidoping-sopimusta, ja kilpailulisenssiä...mutta äkkiäkös sää ne saat, kun otat yhteyttä
voimanostoseuroihin...
..mutta olen yrittänyt rasvoja poltella tässä pääasiassa , joku 2kk menty miinuskaloreilla ja voimat on vaan lähteny : / siks ei oiken inspaa tuo punttis kunnolla ku tietää ettei sieltä mitää optimaalista tulosta tuu ku mennää miinuskaloreil..toki voima voi kasvaa hiukkasen vaikka lihaksen koko niin ei , mutta silti en oo siitä niin innoissani kun mitää hyvää tulosta nyt tuu..