Hei..Millaisilla tuloksilla kannattaisi lähteä kisoissa käymään ( lue.kehtaa ) Itse menisin kevyeen sarjaan ( alta 70kg jotain ) ..Mitään voittoa en tavoittele , huvittaisi kokeilla muuten vaan itse tapahtumankin vuoksi ja näkisi muut..Mutta monta toistoa kannattaisi saada ettei aivan pihalle naureta sieltä?
sotilaspenkkipunnerrus!
man_mm
5
610
Vastaukset
- sama_vmiess
vielä..
http://www.sppojat.com/ noita sivuja kattelin , huomasin myös leuanvetokisan..Paljonko siinä kannattaisi toistoa saada ettei tee itseään aivan vitsiksi? ajattelin kun noissa ei varmaan paljon osallistujia ole , niin väkisinkin sijoitus jonkunmoinen , ja onhan ne sm kisat...Eli paljonko sotilaspenkissä ja leuanvedossa pitäisi saada toistoja ettei olisi aivan naurettava möhömaha...? - Pikku-A
Väärä asenne-ei kisoissa ketään ulos naureta, vaikka tanko jäis rintaan. Nimittäin tuolla asenteella jäät
IKUISESTI sinne kuntosalin hämärään(et ole koskaan mielestäsi valmis, U see), kilpailemaan, ja HETI-sama vaikka tanko jää rintaan, onpahan sitten tavoitteita seuraavaksi kerraksi, eikö?
Äläkä pelkää epäonnistumista, allekirjoittaneella menee keskimäärin 2/3 kisasta ihan vi***ksi nykyään..:) Ja
mää oon yli 15 vuotta kisaillut...- man_mm
..innostuksesta!! taidanpa sitten lähteä kokeilemaan leuanvedon kisoihin..Sotilaspenkin kisat taisivat mennä jo..vähän sekavat nuo sivut..Ei saa jäädä salin hämäriin..Enemmän keskityn kyllä juoksuun , salilla käyn sen takia etten halua näyttää maratoonari-lokilta..Ja rasvat aika kurissa tuon juoksun takia justiin , niin ajattelin että noita olis kiva kokeilla ku kehon omaan painoon perustuu kumpiki..Tainnu vaan sotilaspenkin kisat mennä jo , leuanvedon kisoihin lähden kyl!
- Pikku-A
man_mm kirjoitti:
..innostuksesta!! taidanpa sitten lähteä kokeilemaan leuanvedon kisoihin..Sotilaspenkin kisat taisivat mennä jo..vähän sekavat nuo sivut..Ei saa jäädä salin hämäriin..Enemmän keskityn kyllä juoksuun , salilla käyn sen takia etten halua näyttää maratoonari-lokilta..Ja rasvat aika kurissa tuon juoksun takia justiin , niin ajattelin että noita olis kiva kokeilla ku kehon omaan painoon perustuu kumpiki..Tainnu vaan sotilaspenkin kisat mennä jo , leuanvedon kisoihin lähden kyl!
MIKÄÄN ei estä sitä, että treenaa aerobista, ja voimaa yhtä aikaa, se on vaan suunnittelukysymys...ja
noita solttupenkki-kisoja taidetaan järjestää siellä sun täällä, ja "vähän väliä"...joskus on ollut "kansallisten" penkkipunnerruskisojenkin yhteydessä solttupenkkiä...en kyllä oo varma, voitko
kilpailla ILMAN antidoping-sopimusta, ja kilpailulisenssiä...mutta äkkiäkös sää ne saat, kun otat yhteyttä
voimanostoseuroihin... - sama:_mies
Pikku-A kirjoitti:
MIKÄÄN ei estä sitä, että treenaa aerobista, ja voimaa yhtä aikaa, se on vaan suunnittelukysymys...ja
noita solttupenkki-kisoja taidetaan järjestää siellä sun täällä, ja "vähän väliä"...joskus on ollut "kansallisten" penkkipunnerruskisojenkin yhteydessä solttupenkkiä...en kyllä oo varma, voitko
kilpailla ILMAN antidoping-sopimusta, ja kilpailulisenssiä...mutta äkkiäkös sää ne saat, kun otat yhteyttä
voimanostoseuroihin.....mutta olen yrittänyt rasvoja poltella tässä pääasiassa , joku 2kk menty miinuskaloreilla ja voimat on vaan lähteny : / siks ei oiken inspaa tuo punttis kunnolla ku tietää ettei sieltä mitää optimaalista tulosta tuu ku mennää miinuskaloreil..toki voima voi kasvaa hiukkasen vaikka lihaksen koko niin ei , mutta silti en oo siitä niin innoissani kun mitää hyvää tulosta nyt tuu..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 753607
- 622694
- 812647
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.582418Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1922363Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu2622205- 451943
- 441769
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t151501EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1491418