kg /viikko.Nyt se löyty, ei pillereitä tai muuta törkyä, vain ruokaa ja vettä.
Olin polttanut käteni uunissa, ja miehen piti järjestää ruokaa pöytään. Hän osti lasagnea, 2 h.annos
lounaaksi, joka jaettiin ja illalla jaettiin yksi pitsa.Juomaksi vettä.
Tai sitten pieni lohikeitto ja voileipä lounaaksi ja pannupihvi tomaattisalaatin kanssa.
Juju on siinä, että annokset ovat puolta pienempiä ja ettei juoda ruoan kanssa muuta kuin vettä.
Aamulla kaurapuuroa ison voisilmän kanssa tai puolikas kokojyväsämpylä makkarasalaatin kanssa.
Iltaisin syötiin ennen jäätelöä, makkaroita, nyt jaetaan yksi hedelmä, esim. banaani.
Molemmat ovat laihtuneet 2,5 kg viikossa.
Haluaako joku kokeilla samaa.
Olin polttanut käteni uunissa, ja miehen piti järjestää ruokaa pöytään. Hän osti lasagnea, 2 h.annos
lounaaksi, joka jaettiin ja illalla jaettiin yksi pitsa.Juomaksi vettä.
Tai sitten pieni lohikeitto ja voileipä lounaaksi ja pannupihvi tomaattisalaatin kanssa.
Juju on siinä, että annokset ovat puolta pienempiä ja ettei juoda ruoan kanssa muuta kuin vettä.
Aamulla kaurapuuroa ison voisilmän kanssa tai puolikas kokojyväsämpylä makkarasalaatin kanssa.
Iltaisin syötiin ennen jäätelöä, makkaroita, nyt jaetaan yksi hedelmä, esim. banaani.
Molemmat ovat laihtuneet 2,5 kg viikossa.
Haluaako joku kokeilla samaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mielelläni jakaisin kaikki annokset ukkoni kanssa, mutta hän laihtuisi näkymättömiin tällä tavalla, laiheliini kun on ..syö mitä tahansa ni ei liho edes kiloa! kyllä ketuttaa itse kituuttaa jotta saisin 20 ylimääräistä kiloa pois.
sellainen luuviulu, jonka vieressä oli paha maata, kun hänen luunsa pistelivät. Olin itsekin silloin 20 kg kevyempi.Siksi olen iloinen, kun nykyisen kanssa on samat painohuolet ja molemmat haluaa keventyä.
Ehkä sille miehellesi voisi syöttää 1,5 annosta ja sinä söisit 0,5 annosta.Tehoaa tosissaan ja toivon vain, että saamme itseämme niskavilloista kiinni, että pidämme tämän helpon dieetin valmisruoilla. Toivon sitten myöhemmin, että totumme pikkuannoksiin.Ylätekstissä on pannupihvi tomaattisalaatin kanssa iltaruokaa.