Uudet tutkimukset ovat osoittaneet, että VHH ei tarjoa sen tehokkaampaa painonpudotusta kuin vähärasvaiset dieetit. Belfastin yliopiston Dr. Hunterin tutkimus osoittaa myös selvästi kohonneen sydäntautiriskin VHH:lla vähärasvaiseen dieettiin verrattuna. Tutkimuksessa seurattiin kahta ylipainoisten ryhmää, jossa toinen noudatti vähärasvaista ja toinen VHH:ta. Painonpudotus oli sama, mutta VHH-ryhmällä havaittiin merkitsevää valtimoiden kovettumista, joka on yhteydessä sydäntauteihin.
Dr. Hunter toteaa: "Nyt on todistettu, että VHH-dieetit eivät pudota painoa perinteisiä dieettejä tehokkaammin, ja sydäntautiriski ylittää mahdolliset hyödyt ... Älä lankea helpolta näyttäviin dieetteihin, jotka aiheuttavat tarpeettoman terveysriskin. Paras tapa on vähärasvainen dieetti yhdistettynä liikuntaan."
http://www.medicalnewstoday.com/articles/173318.php
Dr. Hunter toteaa: "Nyt on todistettu, että VHH-dieetit eivät pudota painoa perinteisiä dieettejä tehokkaammin, ja sydäntautiriski ylittää mahdolliset hyödyt ... Älä lankea helpolta näyttäviin dieetteihin, jotka aiheuttavat tarpeettoman terveysriskin. Paras tapa on vähärasvainen dieetti yhdistettynä liikuntaan."
http://www.medicalnewstoday.com/articles/173318.php
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.