olen elellyt parisen vuotta noin 1300 kalorin ruokamäärällä (joka on sopiva, koska en liho enkä laihdu) mutta nyt neljä päivää on mennyt valitettavasti niin, että olen syönyt ensimmäisenä päivnä 2300 kaloria, toisena 1500 kaloria, kolmantena noin 2000 kaloria ja neljäntenä 2200 kaloria (arvot ovat vain suuntaaosoittavia, en ole jaksanut laskea kovin tarkkaan). Pitäisi alkaa palailla normaaliin rytmiin, mutta kaapit pursuaa tuliaissuklaita ja juustoja maailmalta ja ne haluttaisi popsia pois :P Joten, luuletteko, että lihon kamalasti jos tuolla energiamäärällä elelen vielä pari päivää?
onko pahasta?
apuakaipaava12
2114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
noista sun 4 päivästä on siis ylimääräsiä kaloreita tullut 2800kcal ja kun paino nousee kilon verran niin siinä on 7000kcal. Eli jos vaik samoilla kalorimäärillä kuin noina neljänä päivänö aijot nyt vielä mennä, niin eiköhän siitä tuu max se kilo lisää. varo vaan ettet totu siihen et syöt enemmän ku voi sit jäädä se enempi syöminen ikäänkuin päälle.
Jos syöt vain joka toinen päivä 2600 kcal niin ei sillä liho lainkaan. Jos syö yhtenä päivänä kahden edestä niin tuskin se kroppa siitä suuttuu. Eihän tuolloin jätetä syömättä, vaan on syöyty etukäteen. Kroppa sulattelee tavaraa vielä seuraavan päivän. Elelet tuolla määrällä siis 4 päivää, et 2.