oli luopua,leivästä vaikka epäilin etten pääse irti kun olen aina tykännyt ruisleivästä.Ei ole tehnyt edes mieli,lopetin sen kerralla,samoin peruna,pasta,riisi,kaikki makeat jäi enkä ole niitä kaivannut.
Turvotus on helpottanut huomattavasti ja olo on mitä mainioin.
Kohta "hurjat" 2 viikkoa vhh;ta ja hyvin menee.
Turvotus on helpottanut huomattavasti ja olo on mitä mainioin.
Kohta "hurjat" 2 viikkoa vhh;ta ja hyvin menee.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kaljaste se vasta vaikea on luopua..
Onneksi olkoon!
JOs olet terve niin älä vedä LIIAN tiukalle. Siivu pari FinnCrispiä (hapankorppu). juustohöylällä voita päälle ja lisäksi hyvää rasvaista juustoa voi hyvinkin juhlistaa jonkun päiväsi kun himo iskee.
VHH tarkoittaa vähän hiilihydraatteja, ei 0-hiilihydraattia.
"VHH tarkoittaa vähän hiilihydraatteja, ei 0-hiilihydraattia."
Hiilihydraatteja on muuallakin kuin viljoissa.
Hedelmät ovat hyvinkin hiilaripitoisia ja kasviksista ei tule mieleeni yhtä ainuttakaan joka ei sisältäisiä hiilihydraatteja.
0-hiilihydraatteja ruokavalio poistaisi kaikki kasvikset ja tarkottaisi pelkän lihan ja rasvan puputtamista.
Eli hyvinkin helposti saa kokoon päivittäiset hiilarit ilman viljoja, riisiä, perunaa, yms.