SUKLAA JA SHAMPPANIA-kuuri vie nälän ja ihminen laihtuu jo kuukaudessa ?
Onko totta että:
Lihava Tori-Matami
490
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
näyttää siltä että laihtuu vaikka tosiasiassa humalassa särjetty peili valehtelee !
Uskaltaisin epäillä että nälkä tulee olemaan suorastaan infernaalinen, jos on yhtään kalorivajeella. Suklaa heittelee nopeasti verensokereita ympäriinsä ja shamppanja tukee näläntunnetta vahvasti. Mutta toki jos osaa laskea päivittäisen kalorisaantinsa riittävästi alle kulutuksen, niin laihtuu.
Laihtuvan nautiskelijan päiväannos:
1 litra shamppanjaa (tai viiniä)
100 grammaa suklaata
Yhteensä:
1345 kcal
34 gr rasvaa
87 gr hiilaria
4,6 gr proteiinia
Ei ihan VHH, mutta normaali ihminen laihtuu näillä eväillä jokatapauksessa noin kilon viikossa, josta puolet on lihasta koska proteiinin saanti on niin surkeaa. Suosittelen korvaamaan 100 grammaa suklaaata vaikka 450 grammaa kanalla, niin saa:
1335 kcal
9 gr rasvaa
27 gr hiilaria
104 gr proteiinia
Paljon enemmän VHH, ja tällä pysyy varmasti paremmin nälkä nälkä. Lisäksi olotila on tismalleen yhtä aurinkoinen koska shamppaa saa naukkailla sen litran anyway. Eli grillivarras tulelle ja viini virtaamaan. Mikäs sen kesäisempää? :)
"...tällä pysyy varmasti paremmin nälkä nälkä."
Siis nälkä loitolla, piti kirjoittamani, tuolla kanalla suklaan sijaan.
Ja kauan eläköön tarpeeton rasvanpelko?