Mitäpä niitä puolueellisia ja maksettuja tutkimuksia suotta lukemaan asenteellisilta VHH-sivuilta, antaa VHH:laisten itse kertoa:
http://umami.fi/ruoka-juoma/tiia/matin-diabetes-tarina/
Tässä se mitä Matin VHH:llaan joutuu myöskin syömään kuitatakseen VHH:ravinnon heikon ravitsevuuden.
"Lisäravinteina on vahvaa D- ja C-vitamiinia, Omega3-rasvahappoja ja yksi monivitamiinitabletti."
Vesa Keskinen kertoo VHH:lla ollessaan sairastuneensa ja vointinsa tulleen paremmaksi kun alkoi syömään vitamiineja purkista:
http://www.mtv3.fi/viihde/uutiset/muut.shtml/1146001/keskinen-pudotti--kiloa-terveysongelmia-tehokuurista
"Aloin syömään vitamiineja sekä muutin ruokavaliota monipuolisemmaksi."
Lisäksi tämän palstan asiantuntija kertoo miten hän korvaa terveellisiä elintarvikkeita purkista otettavilla vitamiineilla:
Mieluimmin otan
Kirjoittanut: kj.mattila 12.10.2008 klo 14.35
vitamiinit purkista kuin etelän hedelmistä koska siinä tulee vitamiinien mukana iso kasa turhaa sokeria.
Niin että eikö tässä ole jo riittävästi näyttöä siitä että VHH on köyhäravinteinen dieetti? Kehon kuuntelu ja oma tunnehan se on muutenkin parempi mittari kuin mikään tutkimus, etenkään vitamiinipillerimainostäytteisellä kostdoktor-sivuilla esitetty.
http://umami.fi/ruoka-juoma/tiia/matin-diabetes-tarina/
Tässä se mitä Matin VHH:llaan joutuu myöskin syömään kuitatakseen VHH:ravinnon heikon ravitsevuuden.
"Lisäravinteina on vahvaa D- ja C-vitamiinia, Omega3-rasvahappoja ja yksi monivitamiinitabletti."
Vesa Keskinen kertoo VHH:lla ollessaan sairastuneensa ja vointinsa tulleen paremmaksi kun alkoi syömään vitamiineja purkista:
http://www.mtv3.fi/viihde/uutiset/muut.shtml/1146001/keskinen-pudotti--kiloa-terveysongelmia-tehokuurista
"Aloin syömään vitamiineja sekä muutin ruokavaliota monipuolisemmaksi."
Lisäksi tämän palstan asiantuntija kertoo miten hän korvaa terveellisiä elintarvikkeita purkista otettavilla vitamiineilla:
Mieluimmin otan
Kirjoittanut: kj.mattila 12.10.2008 klo 14.35
vitamiinit purkista kuin etelän hedelmistä koska siinä tulee vitamiinien mukana iso kasa turhaa sokeria.
Niin että eikö tässä ole jo riittävästi näyttöä siitä että VHH on köyhäravinteinen dieetti? Kehon kuuntelu ja oma tunnehan se on muutenkin parempi mittari kuin mikään tutkimus, etenkään vitamiinipillerimainostäytteisellä kostdoktor-sivuilla esitetty.
Vastaukset 3
Vanhimmat
totta kuin mikä
tai siis peräti pakollisia luonnottomassa VHH-dieetissä.
vhh ,jonka aikana pitää ottaa lisähappea,lisävitamiinia,lisälääkettä.lisäruokaa ja IKÄLISÄ KeLalta.