Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -700g

    jes, eilen tosiaan aloitin laihduttamisen ja muistinkin että alussa lähtee nopeasti painoa kun nesteet yms poistuu, eilen paino siis 66,7 ja tänään 66,0. nyt jo hyvä tunne! onko muita normaalipainon sisällä pudottavia? :) olen päälle parikymppinen ja pituus on 165cm. tavoitepainoni on noin 62 kiloa.
    4199
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    noniin, tämä päivä meno kohtuuhyvin:

    aamupala, ruisleipää, paprikaa, kurkkua, fetaa
    lounas: banaani
    päivällinen: lohikeittoa, rieskan palanen
    iltapala: hunajamelonia, ruisleipä, 100g namia

    kyllä, toi nami oli paha, mutta kalorit jäi silti alle 1000kcal.

    Äänestä

    itsekin sain 1.5 kg pudotettua viiden päivän aikana, nyt painan 68 kg ja tavoitepaino olisi alle 60 kg, mutta sellainen alle 65kg olisi myös ihan kiva, kyllä se vielä joskus saavutetaan :)

    Äänestä

    Pudottelen myös painoa normaalipainon sisällä. Aloittelin lepsusti kesäkuussa, jolloin painoa oli 66 kg (pituutta on 163). Kesä-heinäkuun aikana laihduin hurjat 2 kokonaista kiloa. Nyt on aloitettu järeämpi ruokavalio pari päivää sitten. Tulos tähän mennessä -1 kg :) Eli 63 on paino tällä hetkellä ja toivottavasti menee alemmas. Tavoitepaino on 56, jossa olin muutama kesä sitten.

    Äänestä

    • Pakko tulla kertomaan, että tänään vaaka näytti 62,5! Olo on mainio ja parasta on se, että kilojen putoaminen näkyy jo peilissä. Vyötäröltä on lähtenyt joskus heinäkuun alussa otetuista mitoista 4 senttiä, mahamakkarasta 2. Reisistä ja arsesta (jotka ovat minulla ne pahimmat paikat) on lähtenyt ehkä sentti. Tosin vyötärön suuri kaventuminen taitaa johtua ennen kaikkea siitä, ettei turvotusta enää ole. Mutta näillä eväillä mennään! :) Tsemppiä muillekin!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vissy22 kirjoitti:

    jes, eilen tosiaan aloitin laihduttamisen ja muistinkin että alussa lähtee nopeasti painoa kun nesteet yms poistuu, eilen paino siis 66,7 ja tänään 66,0. nyt jo hyvä tunne! onko muita normaalipainon sisällä pudottavia? :) olen päälle parikymppinen ja pituus on 165cm. tavoitepainoni on noin 62 kiloa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu