Olen nyt lukenut paljon että perunaa, pastaa ja riisiä tulisi välttää suuren hiilihydraatti-pitoisuutensa vuoksi. Mitä suosittelette syötäväksi tällöin lihan kanssa?
Mitä lihan kanssa?
Cuscus?
2330
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pastaa ja riisiä, kunhan vaihdat ne täysjvyäiseksi. Ne ovat pirun terveellisiä ja hyviä ravintoaineita. Jos joku dieetti kieltää terveelliset ravintoaineet, niin se dieetti on typerä.
Eilen kuullotin voissa kaalisilppua ja lisäsin vettä. Haudutin jonkin aikaa kaalia ja kun vesi oli haihtunut niin lisäsin smetanaa ja mausteita. Tässä valmis kaalipeti porsaan kasslerille joka oli lihana.
Perunamuusin voi korvata kukkakaalimuusilla ja kesäkurpitsa sekä munakoiso ovat myös hyviä perunan korvikkeita. Mielikuvitusta vaan kehiin niin kyllä niitä vaihtoehtoja löytyy.