http://www.mtv3.fi/viihde/uutiset/muut.shtml/1146001/keskinen-pudotti--kiloa-terveysongelmia-tehokuurista
"Aluksi jätin kokonaan hiilihydraatit pois"
Jos hiilihydraatit karsitaan on kyseessä vähähiilihydraattisuus. Vai missä vaiheessa niukka hiilihydraattimäärä on muuttuut ei-VHH:ksi? Millä tuulen asennolla viiri on sellaisessa asennossa?
Sen jälkeen Vesa muutti dieettinsä monipuolisemmaksi ja alkoi syömän lisävitamiineja. Ja sitten tuli kuntoon. Vesa on edelleenkin VHH:lla mutta syö lisävitamiineja pysyäkseen kunnossa. Ilman niitä se ei VHH:lla onnistu.
Keskinen sovelsi Atkinsin dieettiä ja sairastui. Voi vain todeta että VHH ei ole palkästään epäterveellinen vaan myös vaikea ja hankala noudattaa kun tuollaisia virheitä päsee tapahtumaan.
"Aluksi jätin kokonaan hiilihydraatit pois"
Jos hiilihydraatit karsitaan on kyseessä vähähiilihydraattisuus. Vai missä vaiheessa niukka hiilihydraattimäärä on muuttuut ei-VHH:ksi? Millä tuulen asennolla viiri on sellaisessa asennossa?
Sen jälkeen Vesa muutti dieettinsä monipuolisemmaksi ja alkoi syömän lisävitamiineja. Ja sitten tuli kuntoon. Vesa on edelleenkin VHH:lla mutta syö lisävitamiineja pysyäkseen kunnossa. Ilman niitä se ei VHH:lla onnistu.
Keskinen sovelsi Atkinsin dieettiä ja sairastui. Voi vain todeta että VHH ei ole palkästään epäterveellinen vaan myös vaikea ja hankala noudattaa kun tuollaisia virheitä päsee tapahtumaan.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Eviläkin ole VHH:lla?
jos vhh on hankala noudattaa älä noudata, kukas on siihen pakottanut. samaten keskinen varmaankin osaa ilman jonkin ketjun kirjoittelijoiden ohjeita valita diettinsä ja ravitsemusasiantuntijansa.
Jos yksi valopää paastoaa, juo vettä ja väillä, vetää taas hiilareita onko muka joku VHH? - pientä rajaa...
Kyllä Keskinen selvästi kuuluu samaan pölvästiryhmään trollin kanssa.
Yrjö on oikeassa, kyllä se on niin, että kun pää on tyhmä siitä kärsii koko ruumis. Ei sen puoleen ihan fiksu mukava kaveri on toi Keskinen, mutta ravintoasioissa aivot valahtaneet kyllä tässä nyt jonnekin
Eihän Vesa mikään ilkiö ole, paremminkin hänen hyväntahtoisuuttaan käytetään hyväksi.
Asialla on toinenkin puoli, Vesa on erään lainen Tuurin Kyläkaupan "Paris Hilton", on PR mielessä tärkeää olla aina otsikoissa.
Juuri noin asia on.
Vesa on kiltti, ja häntä yritetään sen suhteen aika monessa käänteessä käyttää hyväksy. Veskulla on suuri sydän, hiukan joskus lähtee koheltamaan tosin, mutta se on silti terveempää kuin joka asian laskeskelu.
Voi käydä vaaralliseksi joskus tietty hänen päähänpistonsa ja maailmanmatkansa. tää dieetti oli vähän samaa lajia, että yhtäkkiä ollaan syömättä 3 kk :=)) Joka tapauksessa Vesa on ihminen, ja ajattelee kuin ihminen. Harvinaista nykyään.
"Aluksi jätin kokonaan hiilihydraatit pois"
Vesku Vee,otat aina tuon yhden lauseen kun yrität väittää että Keskinen on ollut vhh:lla.Miksi et lisää sitä jossa mainitaan että;paastosi syömättä,joi vain vettä?
Yrität kaikintavoin vääristelemällä syyttää Keskisen huonosta olosta vhh;ta,no et tule onnistumaan.Kyllä kaikki fiksut ihmiset osaavat lukea lehtijutusta sen muunkin osan ja siinäpä kaikki näkee miten epätoivoinen yrityksesi on.
Aloin syömään vitamiineja sekä muutin ruokavaliota monipuolisemmaksi. Aluksi jätin kokonaan hiilihydraatit pois. Paastosin joka toinen päivä. Kovan dieetin vuoksi minua alkoi huimata, enkä meinannut päästä esimerkiksi lentokoneeseen lomalle Ghanaan. En ollut ottanut pisaraakaan. Tyhmästä päästä kärsii koko kroppa."
"Paastosin joka toinen päivä."---->näin ei tehdä vhh:lla
"Aluksi jätin kokonaan hiilihydraatit pois"--->ei mikään pakko ole jättää hiilareita kokonaan pois,järjen käyttö sallittua jopa suotavaa.
En ole koskaan nähnyt mitään suositusta Atkinsiltä, että ollaan syömättä ja juodaan 7 litraa vettä! Siinähän voi jo kuolla vesimyrkytykseen. Ei tainnut hissi nousta ylimpään kerrokseen tuollaisen dieetin noudattajalla...
Millä ihmeen ilveellä tällä palstalla voidaan sanoa että Vesa ei ollut VHH:lla vaikka hän itsekin sanoo soveltaneensa Atkinsia ja vähentäneensä hiilareita.
Vesa Keskinen vähensi hiilihydraatteja elikkä söi vähän hilihydraatteja jolloin kysymyksessa on vähähiilihydraattinen dieetti. Milloin hiilihydraattien vähäisyys on muuttunut joksikin muuksi kuin vähähiilihydrattisuudeksi?
On se selvää että kun kovalla kädellä karsinta ravinnosta aloitetaan siitä kaikkein ravitsevimmasta eli kasviksista ja juureksista niin siitä mikä jää jäljelle ei millään saa kaikkea sitä mikä on tarpeen. Zone-dieetti on siinä alarajoilla jossa vielä kaikkea saa suht. vaivattomasti mutta sitähän ei tällä palstalla yleisesti pidetä VHH:na lainkaan, palstan "VHH-asiantuntijat" monivuotisella kokemuksella ovat tuominneet Zonen täysin.
Joka tapauksessa Vesa sairastui kun karsi liikaa ravitsevia osia ruoastaan ja sitten sairastuttuaan totesi että VHH:lla pärjää vain syömällä vitamiinipillereitä. Näin Vesa tekee tänä päivänäkin.
Mikä siinä on niin vaikea ymmärtää/myöntää?
"Aluksi jätin kokonaan hiilihydraatit pois"
Oli joka tapauksessa VHH:lla. Ja sairastui. Ja sitten fiksasi asian mm. vitamiinipillereillä.
Elikkä on vieläkin VHH:lla ja syö vitamiinipillereitä koska ilman niitä ei pärjää.
Onko tässä joitan ylivoimaista ymmärtää?
ruokavaliota ravinnelisillä!
"Vitamiinilisät jopa hämmästyttävän yleisiä"
"Peräti 92 prosenttia suomalaisista täydentää ruokavaliotaan vitamiini- tai hivenainelisillä, selviää tuoreesta Terve.fi:n ja Tutkimusyhtiö 15/30 Research Oy:n toteuttamasta Miten Suomi voi? - Kansallinen hyvinvointibarometri 2010 -tutkimuksesta. "
http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2104868
Että semmosta. VRN suositukset ovat niin ceestä, että kukaan suomalainen ei ainakaan niillä pärjää.
Mutta sinähän olet täällä jatkuvasti laittanut viestiä jossa on,että jätti kokonaan hiilarit pois.Nyt alat muuttamaan viestiä,ettei jättänytkään kaikkia vaan vähän.Päätä nyt jo mitä haluat sanoa.
Vhh;lla ei siltikään pidetä paastopäiviä jokatoinen päivä.Vhh:lla saa syödä ihan jokapäivä.
Miten et voi ymmärtää tätä.?
Suurin osa tekee sitä ja tätä, mutta joillekin se on pakko.
VHH:laisen on pakko syödä vitamiineja, suurimman osan niiden syöjistä ei.
Virallisterveellinen ruokavalio on laskettu niin että kaikki vitamiinit saa ruoasta ja vitamiinilisiä ei tarvita. Jos joku niitä syö sen lisäksi niin turhaa se on. Mutta V.Keskinen osoitti että VHH:lainen ei ilman pärjää.
Jos jotain VHH:sta yleensä tiedät niin se pitäisi tietää että hiilareita ei kokonaan jätetä pois. Jos Keskinen mainitsee Atkinsin niin hän varmaan tarkoittaa sitä ja myös lehtimiehet osaaavaat kirjoittavat sen ylös kun sen sijaan se, että jätetään hiilarit "kokonaan" pois on aika tavallinen lapsus johon törmää silloin tällöin tälläkin palstallla. Niin että kun molemmat asiat eivät voi olla yhtäaikaa totta, siis Atkins ja täydellinen hiilarittomuus, pitää käyttää omaa arviointikykyä siihen mitä on todellisuudessa sanottu. Sinulle se joko on mahdottomuus tai sitten haluat vain saivarrella tuossa ikuisessa luupissa vaikka maailman tappiin asti jolloin näppärästi ehkäiset sen että asiasta ei tule koskaan valmista.
Ai että Vesa oli joka toinen päivä vähähiilarisella ja joka toinen päivä ei ollut? Söikös Vesa sitten joka toinen päivä runsaasti hiilareita, mitä?
Kyllähän asia on niin että Vesa söi vähähiilarisesti koko ajan vaikka joka toinen päivä olikin jotain muuta kuin Atkinsia. Ilmeisesti et tiedä että on muitakin tapoja noudattaa VHH:ta. Voisit hieman ottaa asioista selvää ennen kuin tulet tänne huutelemaan.
Oli kuin oli nin joka tapauksessa, hän korjasi asia aloittamalla mm. vitamiinipillerikuurin joka jatkuu vieläkin ja jatkuu varmaan hänen VHH-kuurinsa loppuun asti.
mitä Keskiselle oikeasti tapahtui. Toivottavasti joku VHH:lainen otti opikseen.