Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keksikää mulle

    Päivän ruokavalio siis syömiset jos yrittäisin jo valmiiksi siis miettiä koko päivän syömiset että pysyisi kaloreissa. Sen verran olen nyt itse keksinyt että syön n klo 12 paikkeilla 1 raejuustopurkillisen 180 kcal ja joko ananasmurska tölkin n 158 kcal =338 kcaltai joskus laitan tropical fruit hedelmiä tökissä siitä tulee sitten jo 320 kcal (raejuusto se =500 kcal mutta mitä muuta voisin syödä jos yrittäisin syödä vaikka 1200 kcal eli nyt puuttuu aamiainen, välipala, klo 16 ruoka, iltapala.
    0164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihi-s kirjoitti:

    Päivän ruokavalio siis syömiset jos yrittäisin jo valmiiksi siis miettiä koko päivän syömiset että pysyisi kaloreissa. Sen verran olen nyt itse keksinyt että syön n klo 12 paikkeilla 1 raejuustopurkillisen 180 kcal ja joko ananasmurska tölkin n 158 kcal =338 kcaltai joskus laitan tropical fruit hedelmiä tökissä siitä tulee sitten jo 320 kcal (raejuusto se =500 kcal mutta mitä muuta voisin syödä jos yrittäisin syödä vaikka 1200 kcal eli nyt puuttuu aamiainen, välipala, klo 16 ruoka, iltapala.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu