Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua!

    elikkä olen 13 v tyttö painan 70 kg ja olen pitkä 164cm. olennyt laihdutuskuurilla mutta vastikään huomasin,että minulla on minulla on miten sen nyt sanoisi "epämuodostunut" takapuoli elikkä se on iso jostaki kohtaan ja toisesta kohtaan ei.
    tarkoitukseni on kysyä että mitkä liikkeet saisivat takapuolen ympärysmitan pienentymään???


    ps: vastakaa nopeasti
    2163
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olin iässäsi melkein samankokoinen.

    Peräosaston saa pienentymään (tai ainakin voimistumaan) kyykkyliikkeet, pyöräily, kävely-hölkkä-juoksu.

    Äänestä

    aluksi laihduttaisit muutaman kilon, ja sitte... Se ympärysmitta pienenee vaan laihduttamalla. Lihakset muokkaa tietysti eli älä liikuntaa unohda.

    Miten laihdutat?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tgdhhhhhtgjd kirjoitti:

    elikkä olen 13 v tyttö painan 70 kg ja olen pitkä 164cm. olennyt laihdutuskuurilla mutta vastikään huomasin,että minulla on minulla on miten sen nyt sanoisi "epämuodostunut" takapuoli elikkä se on iso jostaki kohtaan ja toisesta kohtaan ei.
    tarkoitukseni on kysyä että mitkä liikkeet saisivat takapuolen ympärysmitan pienentymään???


    ps: vastakaa nopeasti

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu