No heipä hei. Kertoilen tässä vaan, että olen nyt ollut 7 viikkoa täysin neste paastolla. Olen tämän lisäksi myös lenkkeillyt ja kuntoillut ja voinut ihan hyvin. Kiloja on mennyt roimasti, sillä aloitin todella lihavana 105kg kiloisena. Nyt on aika alkaa varovasti sitten syömään, aion vielä tietysti jatkaa kuuriani kunnes olen hoikka. En suosittele tätä muille jos ei ole kokemusta. Paastoaminen tällatavalla vaatii vahvaa kuria ja elimistöä. Muutenkaan en suosittele kovin pitkäaikaista paastoa laihduttamiseen, se ei tosiaankan sovi kaikille. Minulle se sopii ja varsinki hyvänä keinona laihdutuskuurin aloitukselle. Mutta muistaa pitää, että kilot tulevat äkkiä takasi jos repsahtaa.
7 viikkoa jo
Paastotyttö
101972
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
on lähtenyt kiloja?
nestepaastosi lääkärin valvonnan alaisena?
Muistathan,että elimistö tarvitsee myös kaliumia,natriumia ym.,ei pelkkiä vitamiineja ja hivenaineita.
Kirjoitat,että tuo vaatii vahvaa kuria ja ELIMISTÖÄ,oletko käynyt verikokeissa ja perusteellisessa lääkärintarkastuksessa ennen paaston alkua?
Jos teet tuota omin päin,niin...huh,huh...
Voit saada pysyviä vaurioita elimistöösi.
Laihduin 25kg. En ollut lääkärin valvonnassa ja olen ihan kunnossa. Olen ollut joskus ennenkin pitkällä paastolla, eikä silloinkaan tullut mitään vaurioita päinvastoin voin entistä paremmin. Otin kyllä monenlaisia vitamiini juomia, mm: vaahterapalmusiirappia join. Kaikille se ei tosiaankaan välttämättä sovi. Enkä itsekkään ole enää paastolla en näin pitkään ainakaan, sillä aion nyt mennä kohti hoikkuutta.
kusetusta... jos oisit ollu 7 viikkoo syömättä nii paino ois pudonnu enemmän. ellet sit oo kitannu sulatettua rasvaa....
Ei pudonnut enempää joka johtuu ilmeisesti hidastuneesta aineenvaihdunnastani joka taas juontaa edellisestä paastosta.
anteeksi vaan, mutta typerintä mitä voi ylipainoisena tehdä, on alkaa paastolle. en haluis kuulostaa tylsältä ja vanhantoistajalta, mutta paras keino on 0,5-kilo päivässä.
Eikös 0.5-1kg viikossa?
onnea sulle paljon,en tosin itse pystyisi tuollaista yrittämään eikä sen terveellisyydestäkään voi enää olla varma mutta ehkä tämä oli sinulle hyvä alku laihdutukseen.
olisi sitä itsekkin kivempi olla 25kg kevyempänä:)
paljon tsemppiä sulle ja älä välitä kateellisten höpinöistä
Millainen paasto. Onko missään ohjetta kyseisestä paastosta jne.?
Itse olen todella ylipainoinen ja tahtoisin kokeilla kyseistä paastoa.
Join vettä, vihreää teetä, molkosania, kasvislientä, hiukan biotta mehuja ja tätä vaahterapalmusiirappia joka sisältää kaikkia kivennäisaineita, vitamiineja hivenaineita, sitä saa luontaistuotekaupasta.
Kumminki sanon sinulle, että älä ala nii pitkää paastoa jos et ennen ollut, kuten sanoin kaikille se ei välttämättä sovi. Voit kyllä pitää lyhyen paaston jos haluat, se ei vahingoita.
Olen lukenut pienen kirjasen täsätä vaahterapalmusiirapista 'kirjastosta'. Netistä kys. aineesta ei taida löytyä tietoa. Se on silti luonnon tuote.