laihduttanu pelkän salaatin voimalla? paljonkolähti ja missä ajassa? ja kuiknka usein söit? tää on mulle tosi tärkeet!
onko joku
marilyn
2349
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mä olen silloin tällöin ollut pari päivää ananasdieetillä. Nesteet lähtee hyvin ja paino tippuu pari kiloa.
"Pelkällä salaatilla" tarkottaa varmaa pelkkiä vihanneksia/hedelmiä? Olen joskus koittanut sellaistakin linjaa, viikossa tippunut n.3kg.
Tuloksethan on tietenkin kiinni lähtöpainosta. Jos tarvii pikaisesti tiputtaa pari kiloa, nämä konstit on ihan ok. Pidemmällä tähtäimellä (esim. kesäksi) suosittelisin vähän toisenlaisia keinoja. Liikunnalla ja terveellä ruokavaliolla multa tippunut 10kg ja nykyään painoindeksi on 17.
toi anto lisää motivaatiota : ) hyvää kesää!