Olen juuri parhaillaan neljän päivän mehupaastolla. Menossa on 2. päivä ja oloni on aika kurja. Olen kyllä tänään juonut nesteitä n.3l ja varmasti pari vielä menee, olen nukkunut viime yön hyvin, ollut ulkona, tehnyt suolihuuhtelut, ollut kuumassa kylvyssä... Mitä tahansa helpottaakseni oloa. Mutta ei tässä silti hurraamista ole.
Onko 2. päivä nimenomaan pahin (mulla on sellainen käsitys...)? Mitä konsteja olette käyttäneet heikkoon oloonne? Millainen olo ollut paaston jälkeen, miten ihon kunto yms.?
Kiitos vastanneille! :)
Onko 2. päivä nimenomaan pahin (mulla on sellainen käsitys...)? Mitä konsteja olette käyttäneet heikkoon oloonne? Millainen olo ollut paaston jälkeen, miten ihon kunto yms.?
Kiitos vastanneille! :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tämän päivän jälkeen helpottaa :-)
ulkoile ja tee jotain mukavaa mistä pidät...
Jos oikein heikottaa, itse olen ottanut pienen lusikallisen hunajaa ja imeskellyt sitä hitaasti.
olisin tosi kiitollinen jos voisit pitää pieni muotoista päiväkirjaa, olen tekemässä päättötyötä paastoamisesta ja haluisin kuulla kommenttisi paastosta : ) tekisit yhden ihmisen todella onnelliseksi jos auttaisit : )
kiitos! mul voi laittaa mailia osotteeseen : [email protected] ja multa voi kysyä neuvoa, koitan parhaan mukaan auttaa : ) tsemppiä!
heissan
tällä hetkellä en ole mehupaastolla, vaikka se on minulle tuttua hyvin tuloksin :-)
Nyt olen kyllä paastonut jo 16 päivää ja painoa on pudonnut 6 kiloo.olen vain syönyt niukasti, josta kyllä on olemassa päiväkirjaa.
Mutta jos etsit henkilöä, joka on MEHUpaastolla,ei taida minusta olla nyt apua..
mehupaastoa ajattelin kokeilla seuraavan kerran vasta syksyllä :-)
laihduin viikossa viis kiloo kun oon nyt lopettanu syömisen melkein kokonaa (2 omenaa per päivä). en oo ikinä ollu tyytyväisempi itteeni ku ny. en varmana ala syömään kunnolla enää koskaan!
Olen paastonnut nytten 3 viikkoa syömättä yhtikäs mitään pelkällä vedellä elän ja lähtenyt 25 kiloa
eikä heikota yhtään saatika olisi huono olo :) kohta voi taas ruveta syömäänkin...