mikähän liike on ja mihin ottaa se kun mennään polvilleen maahan ja ylätaljasta vedetään köydellä molemmin käsin köydenpäitä alas rinnan suuntaan, ja samalla liikutetaan kroppaa alaspäin, päätä polvien suuntaan ?
Tämä kyseinen liike oli pumping iron videossa!
Tämä kyseinen liike oli pumping iron videossa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vatsaliike.