jos kävelen joka päivä 5-10 km 1-2 tuntii muuta liikuntaa (futis/uinti/lenkkeily tai hölkkä/koripallo/pyöräily), ja syön aika paljon ja suht. terveellisesti, en kuitenkaa yli kulutuksen, ni kasvaako lihakset, laihdunko vai kiinteydynkö? vai mitä sit? (:
jos urheilen joka päivä..
fuckyahhhal
4235
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
HALOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
suomalaiset -.-'
Ihan liikaa treeniä, et kai halua miksikään kauheaksi mörssäriksi?
Jos jatkat samaan tapaan sinusta tulee ihan älytön sikaniska ja joudut pyyhkimään perseesikin etukautta.
Kohta joudut ostamaan kaikki vaatteesikin jostain tosi-isojen miesten kaupoista ja X-kirjaimia on enemmän kuin kukaan jaksaa lukea.
Rajoitahan nyt vähän tuota treeniä, tiesithän että tytöt eivät tykkää hirveistä lihasmulleista ja useimmat poikaystäväsikin saattavat pelästyä eivätkä ehkä enää uskalla työntyä suoleesi.
Jos arvostat rakkaudentekoja poikaystäviesi kanssa niin unohdat tuollaiset lihasten kasvatukset ja ostat anaalitapin sekä treenaat sillä kovasti jolloin tulet olemaan varsin suosittu poikain joukossa.
Anaalitappitreeneistä voit kysyä vaikka Decamieheltä taikka Joshua77:lta.
Anaalitappitreeneistä enemmän tietoa tuolta: http://keskustelu.suomi24.fi/debate/3997
jos syöt alle kulutuksen, laihdut.
"Jos kävelen joka päivä 5-10 km 1-2 tuntii muuta liikuntaa (futis/uinti/lenkkeily tai hölkkä/koripallo/pyöräily), ja syön aika paljon ja suht. terveellisesti, en kuitenkaa yli kulutuksen, ni kasvaako lihakset, laihdunko vai kiinteydynkö? vai mitä sit? (:"
Punttisalilla sun pitää käydä 3-4 kertaa viikossa niin sitten lihakset kasvaa. Kyllähän aerobisellakin lihakset kiinteytyy ja rasva niiden päältä palaa, mutta lihakset ei varsinaisesti kyllä kasva kokoa. Jos haluat atleeiisen kropan niin kuntosalitreeni on aika pakollista.