tytinä tytöt ja MUUT

heippa!!
nyt loppu tältä possulta herkut.. paino nousee kohisten tätä vauhtia :(
paino tänä aamuna 77,5kg..
nyt tarvis kovasti persuksille potkijoita ja tsemppi kavereita??
mulla on pahe nuo herkut ja iltasyöminen varsinkin :/
lähtiskös kukaan kannustaan ja yhdessä läskien kimppuun??
ja kaikki vanhat tietty mukaan kanssa:)
ja margetta kannustaa myös ja kertoo tietty omia kuulumisia
31800
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 31

Vanhimmat

pipsa possu: Mikä sinulla on pituus? Miten aijot laihduttaa? Minulla tuo sama aamupaino kuin sinulla. Olen 159cm. Nutrannut olen 4 viikkoa. Minulla on täällä oma ketju nutrauksesta :-)

Äänestä
  • nutrianne: pituus on 176cm
    laihduttaa aion sillä että jätän herkut pois ja liikuntaa lisäämällä.
    lähinnä pitäis saada kiinteytystä. mahassa melkoinen reppu :)
    raskaus siis takana ja kunto nollassa :) ennen raskautta paino oli 85kg,kärsin pahasta pahoinvoinnista ja sitä myöten laihduin raskaus aikana.. nyt ne pudonneet kilot tulossa takaisin huimaa vauhtia :/

    Äänestä

tuu mun kanssa laihduttaan?? :)
ja missä kaikki vanhat tytinä tytöt on??

Äänestä
  • voisin yrittää saada laihista alkuun,pitkän saamattomuus ja suru kauden jälkeen.
    Mitenkäs aletaa laittamaan tuloksia täne?Oisko kerran viikossa hyvä`?

    Äänestä

Hei.Kaipaisin tukea ja kavereita painon pudotukseen.Vuoden aikana on tullut n.10 kiloa lisää,osittain lääkekuurin "ansiosta",ja nyt olen totaalisen kyllästynyt itseeni ja ylimääräisiin kiloihin.Heikkouteni on erittäin paha makeanhimo,varsinkin suklaa:( alkuun pääseminen näyttää olevan hankalaa,ja siksi kaipaisinkin hyviä neuvoja:)

Äänestä
  • mulla myös tuo makeanhimo on paha!!
    nyt olen kahtena iltana saanut itseni raahattua jumpalle ja olen erittäin tyytyväinen,tästä se taas lähtee:)
    karistetaan yhdessä makeanhimo pois ja potkitaan persuksille huonoina aikoina..
    eileen kun makeanhimo iski,otin purkan suuhuni ni se autto hetkeks:)
    mitkä sulla on mitat?

    Äänestä

janitamami: laitettiin ihan samaan aikaan viestiä:)
joo,kerta viikkoon olis hyvä,otetaanko taas se maanantai punnituspäiväksi? vai alotetaanko jo huomisesta??

osanotto suruun,mitä ikinä onkaan tapahtunut!! :( voimia ystävä!!

Äänestä
  • Kävin vaaassa tänään ja paino oli 69,8kg Ei mitään mielikuvaa tai muistamista,mitä lie ollut paino silloin kun pudoteltiin yhdessä painoa.
    Surun mainitsin tuolla kun,kuukauden aikana kuoli 4 ystävää,joista kaksi oli tosi läheistä :(
    Yritän jaksaa pitää huolta omasta kunnostakin tässä samalla.
    Kaikille tsemppiä laihikseen ja tervetuloa mukaan kakki uudet,jotka olette täällä kirjoitelleet.

    Äänestä

oli hulinaa täynnä viikonloppu,en ehtiny painoo laittaan :( mutta tänään se oli 78,0 kg nousussa siis on :/
nyt sille tehdään loppu..tänään on jumppa varattuna ja jos se kipinä taas iskis:)

janitamami: voimia kovasti!!

Äänestä
  • Olette taas koolla :D

    Aloin sairaspäivän ratoksi katselemaan näitäkin sivuja ja kas, tuttuja huomaan täälläkin olevan..

    Kirjoittelin maaliskuussa viimeksi, jolloin koetin laihduttaa tammikuusta lähtien vhh:lla ja painoa minulla lähtikin kivasti näin jälkeenpäin ajatellen. Koska lähtö paino oli korkeimmillaan 74 otain ja saavutin kuin saavutinkin 66kg maaliskuulle!! :D :D :D

    Mutta....sitten maaliskuun lopulla huomasimme että odotamme esikoista :D joten laihikset jäin innostuksissaan sen sileän tien...ja repsahduksia alkoi tulla, se oli niin ihanaa aikaa...liikkumiset jäivät ja en jaksanut kiinnittää enää vhh:een huomiota, ja paino alkoi raskauden myötä sitten nousta.

    Heinäkuussa sokerirasituksessa sain gdm äidin leiman otsaan, ja vs:n tarkkailuun! Siitä lähti taas pienoinen innostus muuttaa elintapoja vähän sinne vhh suuntaan taas, koska kesä mennyt limonadilla ja karkeilla ja JÄÄTELÖILLÄ !! pakko oli yhdistäytyä, koska maaliskuun lopusta --heinäkuulle tuli painoa minulla 73 kiloon jo! eli lähes sinne mistä tammikuussa lähdin.

    Nyt kun tsemppasin vähän enemmän liikuntaan ja jätin enimmät jäätelöt ja limsat pois, paino tipahti heti 72 kiloon. Nyt koetan vauvan terveydenkin vuoksi pitää vs:t kurissa ja toivon ettei paino raskauden aikaan enää nouse ainakaan toivottavasti 5 kiloa enempää. Koska heinäkuun alusta tähän aamuun on se painokin sieltä jo nostanut päätään ja se nyt 73,3! Liikkuminen alkaa olla vaikeaa, liitoskivut tms hankalana oireena ja lisänä nyt pari-kolmeviikkoa jatkunut flunssa!

    Täällä koetan nyt repalehtia teidän tukenanne sinne alkutalveen saakka ja sitten tulen kyllä kööriin mukaan ihan todella, jotta saan taas sitten noi kilot veks kunhan saan pikku nyytin vaunun sisään.

    Ihanaa ja muutoshaluista alkusyksyä teille pudottajat!

    t. tyyne25

    Äänestä

  • tyyne25 kirjoitti:

    Olette taas koolla :D

    Aloin sairaspäivän ratoksi katselemaan näitäkin sivuja ja kas, tuttuja huomaan täälläkin olevan..

    Kirjoittelin maaliskuussa viimeksi, jolloin koetin laihduttaa tammikuusta lähtien vhh:lla ja painoa minulla lähtikin kivasti näin jälkeenpäin ajatellen. Koska lähtö paino oli korkeimmillaan 74 otain ja saavutin kuin saavutinkin 66kg maaliskuulle!! :D :D :D

    Mutta....sitten maaliskuun lopulla huomasimme että odotamme esikoista :D joten laihikset jäin innostuksissaan sen sileän tien...ja repsahduksia alkoi tulla, se oli niin ihanaa aikaa...liikkumiset jäivät ja en jaksanut kiinnittää enää vhh:een huomiota, ja paino alkoi raskauden myötä sitten nousta.

    Heinäkuussa sokerirasituksessa sain gdm äidin leiman otsaan, ja vs:n tarkkailuun! Siitä lähti taas pienoinen innostus muuttaa elintapoja vähän sinne vhh suuntaan taas, koska kesä mennyt limonadilla ja karkeilla ja JÄÄTELÖILLÄ !! pakko oli yhdistäytyä, koska maaliskuun lopusta --heinäkuulle tuli painoa minulla 73 kiloon jo! eli lähes sinne mistä tammikuussa lähdin.

    Nyt kun tsemppasin vähän enemmän liikuntaan ja jätin enimmät jäätelöt ja limsat pois, paino tipahti heti 72 kiloon. Nyt koetan vauvan terveydenkin vuoksi pitää vs:t kurissa ja toivon ettei paino raskauden aikaan enää nouse ainakaan toivottavasti 5 kiloa enempää. Koska heinäkuun alusta tähän aamuun on se painokin sieltä jo nostanut päätään ja se nyt 73,3! Liikkuminen alkaa olla vaikeaa, liitoskivut tms hankalana oireena ja lisänä nyt pari-kolmeviikkoa jatkunut flunssa!

    Täällä koetan nyt repalehtia teidän tukenanne sinne alkutalveen saakka ja sitten tulen kyllä kööriin mukaan ihan todella, jotta saan taas sitten noi kilot veks kunhan saan pikku nyytin vaunun sisään.

    Ihanaa ja muutoshaluista alkusyksyä teille pudottajat!

    t. tyyne25

    Moi tytöt! lueskelin tätä palstaa ja aattelin et voisin liittyä mukaan :)

    Eli eli.. siis viime vuoden asuin ulkomailla ja sieltä sain n. 8kg... eli pahimmillani painoin 71kg, nyt Suomessa paino on tippunut melkeen itsestään 67kg:aan. Silti tavoitteena olis 60kg. Mun pituus on 163cm. Kiirettä mulla ei sinänsä sen asian kanssa ole, mutta kiinteä keho ois unelma..ehkä ottaisin tavoitteen jouluun saakka :) Mulla on vaan pahana tapana se, että ekat pari viikkoa rasitan itteeni liikaa ja sitten koko laihdutus jo unohtuukin... mut hyvä että täällä voidaan tsemppata toisiamme!

    Omasta liikkumisestani sen verran, että liikun joka päivä pyörällä opiskelupaikkaan ja kaupungille (päivässä yhteensä n.10-15km), vien koiraa kerran päivässä ulos, 2 kertaa viikossa tanssitunnit. Voisin aloittaa 2 kertaa viikossa lenkin juoksemisen ja vatsa-ja käsilihasten(törkeet allit:D) tekemisen.
    Iltasyömisen vähentäminen ja kerran viikossa karkkipäivä!

    Tsemppia kaikille ja janitamamille suuri osanotto!

    PS.koska olikaan se punnitus informaatio päivä? :D

    t.Iris

    Äänestä

  • Iris_ kirjoitti:

    Moi tytöt! lueskelin tätä palstaa ja aattelin et voisin liittyä mukaan :)

    Eli eli.. siis viime vuoden asuin ulkomailla ja sieltä sain n. 8kg... eli pahimmillani painoin 71kg, nyt Suomessa paino on tippunut melkeen itsestään 67kg:aan. Silti tavoitteena olis 60kg. Mun pituus on 163cm. Kiirettä mulla ei sinänsä sen asian kanssa ole, mutta kiinteä keho ois unelma..ehkä ottaisin tavoitteen jouluun saakka :) Mulla on vaan pahana tapana se, että ekat pari viikkoa rasitan itteeni liikaa ja sitten koko laihdutus jo unohtuukin... mut hyvä että täällä voidaan tsemppata toisiamme!

    Omasta liikkumisestani sen verran, että liikun joka päivä pyörällä opiskelupaikkaan ja kaupungille (päivässä yhteensä n.10-15km), vien koiraa kerran päivässä ulos, 2 kertaa viikossa tanssitunnit. Voisin aloittaa 2 kertaa viikossa lenkin juoksemisen ja vatsa-ja käsilihasten(törkeet allit:D) tekemisen.
    Iltasyömisen vähentäminen ja kerran viikossa karkkipäivä!

    Tsemppia kaikille ja janitamamille suuri osanotto!

    PS.koska olikaan se punnitus informaatio päivä? :D

    t.Iris

    Moikka, ei eilen näkynyt täällä ketään :(
    Paino tänään 72.8kg. Vaihtelee päivittäin, seuraan huvikseen ettei senkään vuoksi tulisi syötyä niitä herkkuja. Muuten paino on vielä tervetullutta vauvaa suojaamaan..

    Flunssassa edelleen joten ulkoilut nollilla.
    Eilen repsahdus karkkeihin ja makeaan. Onneksi verensokerit eivät nousseet pilviin.

    Vaaleat leivonnaiset pahiksena olleet nyt, mm. työpaikalla ja kotioloissa käydessä. Jäätelön himon olen saanut tyydyttettyä jäisillä/kohmeisilla marjoilla :D onkin tepsinyt ihan ok.

    Vauva

    Äänestä

  • tyyne25 kirjoitti:

    Moikka, ei eilen näkynyt täällä ketään :(
    Paino tänään 72.8kg. Vaihtelee päivittäin, seuraan huvikseen ettei senkään vuoksi tulisi syötyä niitä herkkuja. Muuten paino on vielä tervetullutta vauvaa suojaamaan..

    Flunssassa edelleen joten ulkoilut nollilla.
    Eilen repsahdus karkkeihin ja makeaan. Onneksi verensokerit eivät nousseet pilviin.

    Vaaleat leivonnaiset pahiksena olleet nyt, mm. työpaikalla ja kotioloissa käydessä. Jäätelön himon olen saanut tyydyttettyä jäisillä/kohmeisilla marjoilla :D onkin tepsinyt ihan ok.

    Vauva

    huh,ristiäis viikonloppu takana ja hulinaa riittäny :)
    en ole paljoo ehtiny käymään täälä..
    nyt taas paluu arkeen :)
    tyyne: onnea kovasti :) ihanaa että olet taas täälä meidän kanssa..
    kasvatahan sinä masua ja kerro kuulumisia:)

    iris: tervetuloa mukaan :)
    punnitus päivä on ollut maanantai mutta mikä päivä tahansa käy :)

    margetta:mitä kuuluu??? ;)

    janitamami: piti sanoa sulle jotain mutta unohtu jo:)


    palaan huomena paremmalla ajalla,nyt ilta puuhat :)

    Äänestä

  • pipsa possu kirjoitti:

    huh,ristiäis viikonloppu takana ja hulinaa riittäny :)
    en ole paljoo ehtiny käymään täälä..
    nyt taas paluu arkeen :)
    tyyne: onnea kovasti :) ihanaa että olet taas täälä meidän kanssa..
    kasvatahan sinä masua ja kerro kuulumisia:)

    iris: tervetuloa mukaan :)
    punnitus päivä on ollut maanantai mutta mikä päivä tahansa käy :)

    margetta:mitä kuuluu??? ;)

    janitamami: piti sanoa sulle jotain mutta unohtu jo:)


    palaan huomena paremmalla ajalla,nyt ilta puuhat :)

    Puntarilla kävin, sairastaessa ei tuo ruoka onneksi ole ihan hirveästi maistunut, samassa paino kuin viikko sitten, vaikka olen koettanut kuituja saaha ja vitamiineja itelle.

    neuvolan vaakalla kävin noin kuukausi sitten, pian on käynti ja sitten nähään sen vaakan painotilanne sitten.

    Herkkuja haluttaa koko ajan, sokereiden uhalla siis EN VOI niihin sortua. marjoja kuluu, onneksi mummot ovat poimineet niitä runsaasti talven varalle, hih.

    Töissä taas sairasloman jälkeen olin tänään. En vieläkään aivan loistokunnossa, mutta pakko jaksaa, vielä muutama viikko :)

    Oliko tässä ketjussa nyt muita juuri äidiksi tulleita tai..? miten on semmoinen hämärämuistikuva.

    joo, nyt untenmaille, ja lepäämään. jalat kohti kattoa, ilman liikuntaa taas tämäkin päivä. pienesti noin puolentunnin lennkitehty osissa.

    Aiemmin oli minulla viikossa käytössä suunnitelma miten liikkua ja kuinka paljon viikossa, nyt otan tavoitteen perjantaiksi että saan kerättyä liikuntaa hiljalleen noin 1,5h ajan.

    Äänestä

  • tyyne25 kirjoitti:

    Puntarilla kävin, sairastaessa ei tuo ruoka onneksi ole ihan hirveästi maistunut, samassa paino kuin viikko sitten, vaikka olen koettanut kuituja saaha ja vitamiineja itelle.

    neuvolan vaakalla kävin noin kuukausi sitten, pian on käynti ja sitten nähään sen vaakan painotilanne sitten.

    Herkkuja haluttaa koko ajan, sokereiden uhalla siis EN VOI niihin sortua. marjoja kuluu, onneksi mummot ovat poimineet niitä runsaasti talven varalle, hih.

    Töissä taas sairasloman jälkeen olin tänään. En vieläkään aivan loistokunnossa, mutta pakko jaksaa, vielä muutama viikko :)

    Oliko tässä ketjussa nyt muita juuri äidiksi tulleita tai..? miten on semmoinen hämärämuistikuva.

    joo, nyt untenmaille, ja lepäämään. jalat kohti kattoa, ilman liikuntaa taas tämäkin päivä. pienesti noin puolentunnin lennkitehty osissa.

    Aiemmin oli minulla viikossa käytössä suunnitelma miten liikkua ja kuinka paljon viikossa, nyt otan tavoitteen perjantaiksi että saan kerättyä liikuntaa hiljalleen noin 1,5h ajan.

    tyyne: täälä yksi juuri äidiksi tullut:) tai juuri ja juuri,onhan tuo jo 2kk :) ja vanhempi reilu 2v.
    että on nää aika hulinaa kahden lapsen kanssa nää päivät :D
    niin ja eikös margetalla ollut laskettuaika juuri näinä päivinä?? missäs margetta?? onhan kaikki kunnossa ?

    Äänestä

Kuulumisia!
Edelleen odotellaan:)
Meitillä l.a. syyskuun lopupuolella, nyt olen virallisesti äippälomalla, pidin tuossa samaan pötköön kesäloman.
Kaikki on ihan kunnossa, masuasukki voi hyvin jne.
Masu on jo aika suuri ja liikkuminen sitä myöten hankalaa, mutta käyn joka päivä jonkinlaisella "lenkillä"
Ruokavaliokin on pysynyt aika hyvin kondiksessa mm. sokerin/ vaaleitten jauhojen yms. käytön lopetin jo ennen raskautta, muutenkin yrittänyt pitää terveellistä ruokavaliota.
Varmaan tämä raskaus jättää kiloja, nyt on varmaan nesteitäkin, turvotusta jaloissa/ käsissä yms. huomaa:(
Kuitenkaan en nyt jaksa tressata tällähetkellä noista kiloista, odotus on päälimmäisenä ja kunhan tästä selvitään kunnialla, sitten läskien kimppuun:)

Luin tuota ketjua, Janitamamille osanottoni, en voi sanoin kuvata menetystäsi, ystävien ja läheisten menetys on aina karmaisevaa ja pistää miettimään ihmisen haurautta tässä elämässä!
Jaksamisia sinulle!

Pipsa, vauvasi on jo 2kk ja kasvaa kovaa vauhtia, isosisko on varmaan innokas hoitaja, voin vain kuvitella sitä
touhun paljoutta mitä teidänkin perheessä on nyt:)

Tyyne, onnittelut! teillekkin on lapsi tulossa, ihanaaaaa!
Näin tämä meidän "tytsyjen perhe" kasvaa ja kasvaa....mukavaa!

Tsemppiä kaikille muillekkin mukana oleville!
Kerrotaan kuulumisia taas, kun aika on....
Nyt untenmaille!

Äänestä
  • paino tänä aamuna 77,5kg eli ihan hieman laskussa:)
    tänään olis taas jumppa päivä.

    margetta: mahtavaa kuulla susta ja tietty maha asukkaasta:)
    sulla alkaa sitten h-hetki lähestyyn..iik,kun muakin jännittää ;)
    nautiskele täysin rinnoin loppuraskaudesta ja mahasta,sitä tulee ikävä:)
    joo,meillä kyllä isosisko on innokas hoitaja,välillä vähä liiankin innokas.. hyväähän se vaan tarkottaa mutta vähä liian rajua hoitoo välillä. :)

    nyt tästä aamupalalle..

    kirjotelkaahan!!

    Äänestä

heippa hei!!
missäs tytsyt kaikki??
tulkaahan kirjottelemaan.
mulla paino tänään 77,1 eli 400g tiputusta :)
ihana ilma ulkona, joten tarvii lähtee ulkoileen..

hei hei

Äänestä

missä kaikki?? täälä on tylsää yksin kirjotella...
huhuuuuuuuu
painon kanssa menee päin puuta mutta sen verran puolustaudun että on ihan hirveä flussa päällä koko perheellä.
liikkumaan ei ole juurikaan päässy,eikä edes pystynyt tässä flunssassa..:/

kertokaahan nyt kuulumisia :)
vieläkös margetta on yhtenä kappaleena?? ;)

Äänestä

Viimeinkin meillä tuhiseva käärö sylkyssä:)
Viikko sitten ( reilua viikkoa ennen la.) syntyi meille pieni terve tyttö, olemme onnemme kukkuloilla, hyvin meni synnytys ja hyvin olen kuntoutumaan päin "rytäkästä"
Nyt nautitaan tästä onnesta ja joka hetkestä, en vielä pohdi paino ongelmia, mutta sekin aikanaan...
-margetta-

Äänestä
  • Onnea teille koko perheelle.Ihanaa että kaikki meni hyvin.

    Meikäläisen laihdutus ei nyt ole mennyt hyvin ollenkaan,en ole käynyt vaaassakaan viikkoihin:/ Kaikkea olen syönyt,enkä nälässä ole ollut.
    Olen kärsinyt valtaisasta selkäsärystä nyt pari viikkoa,mutta eihän se mikään syy ole olla laihduttamatta.Istuminen tekee kipeää,käveleminen tekee kipeää....särkylääkkeillä mennään.

    Tsemppiä kaikille tytsyille!

    Äänestä

margetta: onnea,onnea!! koko perheelle pienen johdosta :) ihan mahtavaa,nyt nautitte,se on hetken vaan vauva :) ainakin tuntuu siltä että aika menee niin nopeeta, yrittää vaan ottaa kaiken irti tuosta vauva ajasta,se on niin lyhyt. niin mahtavia kokemuksia ekat hymyt yms.

Äänestä
  • Heippa, mahtuuko vielä mukaan ?

    Olen nyt vähän "etuajassa" liikenteessä, tällä hetkellä siis vielä pikkuinen pullero vatsassa, joka toivottavasti tulisi maailmaan muutamien viikkojen sisään. Haluaisin kuitenkin jo nyt alkaa vähän vähentämään herkuttelua ja yrittää lisätä pieniä kävely lenkkejä viikkoon.

    Ja kunhan tyypin saa ulos niin tarkoitus olisi yrittää vähän tiukemmalla kädellä katsoa lähinnä ruoan terveellisyyttä ja liikunnan määrää/vko. Varsinaiseen painonpudotukseen en siis vielä vähään aikaan tähtää. Mutta olisi mukava kuitenkin höpistä terveellisestä elämästä mukavassa seurassa :)

    Pituutta on 171 ja paino tällä hetkellä hurjat 85,7kg Mutta tosiaan nyt on vielä tuo lisäpaino mukana :D Lopullinen päämäärä on 70-72kg tienoilla, mutta se on sitten joskus.

    Mitenkäs te joilla vauva on jo ulkona, oletteko pystyneet imettämään, paljonko raskaudesta jäi tiputettavaa ja onko tuo imetys auttanut painonpudotukseen ?

    Äänestä

  • palluro kirjoitti:

    Heippa, mahtuuko vielä mukaan ?

    Olen nyt vähän "etuajassa" liikenteessä, tällä hetkellä siis vielä pikkuinen pullero vatsassa, joka toivottavasti tulisi maailmaan muutamien viikkojen sisään. Haluaisin kuitenkin jo nyt alkaa vähän vähentämään herkuttelua ja yrittää lisätä pieniä kävely lenkkejä viikkoon.

    Ja kunhan tyypin saa ulos niin tarkoitus olisi yrittää vähän tiukemmalla kädellä katsoa lähinnä ruoan terveellisyyttä ja liikunnan määrää/vko. Varsinaiseen painonpudotukseen en siis vielä vähään aikaan tähtää. Mutta olisi mukava kuitenkin höpistä terveellisestä elämästä mukavassa seurassa :)

    Pituutta on 171 ja paino tällä hetkellä hurjat 85,7kg Mutta tosiaan nyt on vielä tuo lisäpaino mukana :D Lopullinen päämäärä on 70-72kg tienoilla, mutta se on sitten joskus.

    Mitenkäs te joilla vauva on jo ulkona, oletteko pystyneet imettämään, paljonko raskaudesta jäi tiputettavaa ja onko tuo imetys auttanut painonpudotukseen ?

    Kovin on hiljaista täällä!
    Kyllä tänne mahtuu mukaan:)
    Pallurolle, meillä kuukauden ikäinen neiti, imetystä on harrastettu tämä aika ja hyvin on maitoa riittänyt:)
    Minulla jäi kiloja n. neljä liikaa alkupainosta, yllättävän vähän siihen verrattuna mitä luulin jäävän.
    En tiedä onko imettämisellä vaikutusta ollut painon pudotukseen.

    Olen nyt alkanut käydä lenkillä säännöllisesti, päivän aikaan ulkoillaan vauvan kanssa ja illalla otan itselleni reilun puolituntisen aikaa, jolloin käyn reippaan kävelylenkin:)
    Yritän nyt saada itseni kuntoon ihan lenkkeillen, en vielä ainakaan ota mitään tressiä painosta ( vaikka löysää onkin) ruokavalioon kiinnitän edelleen huomiota mm. sokerit ja hiilihydraatit (huonot) minimissä.

    Päivät kuluvat rattoisasti vauvan kanssa, päivisin aika paljon valvoo, yöt nukkuu jo hyvin, toivottavasti jatkuukin näin, saa itsekkin nukuttua ja jaksaa paremmin:) ihanaa on seurata lapsen kehitystä ja kasvamista, tuntuu jo nyt että on kasvanut hirveesti:)

    Kertokaahan kuulumisianne tytsytkin, on jo pitkä aika viime viesteistä, I K Ä V Ä teitä!
    -margetta-

    Äänestä

  • margetta kirjoitti:

    Kovin on hiljaista täällä!
    Kyllä tänne mahtuu mukaan:)
    Pallurolle, meillä kuukauden ikäinen neiti, imetystä on harrastettu tämä aika ja hyvin on maitoa riittänyt:)
    Minulla jäi kiloja n. neljä liikaa alkupainosta, yllättävän vähän siihen verrattuna mitä luulin jäävän.
    En tiedä onko imettämisellä vaikutusta ollut painon pudotukseen.

    Olen nyt alkanut käydä lenkillä säännöllisesti, päivän aikaan ulkoillaan vauvan kanssa ja illalla otan itselleni reilun puolituntisen aikaa, jolloin käyn reippaan kävelylenkin:)
    Yritän nyt saada itseni kuntoon ihan lenkkeillen, en vielä ainakaan ota mitään tressiä painosta ( vaikka löysää onkin) ruokavalioon kiinnitän edelleen huomiota mm. sokerit ja hiilihydraatit (huonot) minimissä.

    Päivät kuluvat rattoisasti vauvan kanssa, päivisin aika paljon valvoo, yöt nukkuu jo hyvin, toivottavasti jatkuukin näin, saa itsekkin nukuttua ja jaksaa paremmin:) ihanaa on seurata lapsen kehitystä ja kasvamista, tuntuu jo nyt että on kasvanut hirveesti:)

    Kertokaahan kuulumisianne tytsytkin, on jo pitkä aika viime viesteistä, I K Ä V Ä teitä!
    -margetta-

    Täällä ollaan taas, sorvin äärellä :)

    Tyttö tuli tännekin,jo lokakuulla, ja olemme onnemme kukkuloilla neidin kanssa.
    Painoa minulle tuli raskausaikana sitten sen 12 kg. Synnärille jäi -7kg. Joten pudotettavaa talveksi jää ja siitä kaikki miinukset on tervetulleita myös.

    Imettelen myös tyttöä, ja toivon että se toisi jotain muutosta painooni.

    Ulkoilua olemme varovasti aloitelleet, pitkiä lenkkejä en ole vielä tehnyt.
    tänään voisin koittaa käydä vaunuttelemassa hieman aikaa.
    Muuta treeniä en vielä edes uskalla ajatella, vaikka synnytys oli hyvä ja ei tullut yllätyksiä siinä, en uskalla jälkivuodon kanssa alkaa riskeeraamaan vielä.

    Miten teillä muilla tytisijöillä?

    Tyyne

    Äänestä

  • Tyyne25 kirjoitti:

    Täällä ollaan taas, sorvin äärellä :)

    Tyttö tuli tännekin,jo lokakuulla, ja olemme onnemme kukkuloilla neidin kanssa.
    Painoa minulle tuli raskausaikana sitten sen 12 kg. Synnärille jäi -7kg. Joten pudotettavaa talveksi jää ja siitä kaikki miinukset on tervetulleita myös.

    Imettelen myös tyttöä, ja toivon että se toisi jotain muutosta painooni.

    Ulkoilua olemme varovasti aloitelleet, pitkiä lenkkejä en ole vielä tehnyt.
    tänään voisin koittaa käydä vaunuttelemassa hieman aikaa.
    Muuta treeniä en vielä edes uskalla ajatella, vaikka synnytys oli hyvä ja ei tullut yllätyksiä siinä, en uskalla jälkivuodon kanssa alkaa riskeeraamaan vielä.

    Miten teillä muilla tytisijöillä?

    Tyyne

    Aikun kiva kuulla että kaikki hyvin, tyttöjä pukkaa näemmä meille;)
    Meillä nyt pyhinä ristiäiset, tohinaa riittää...
    Kaikki on mennyt hyvin täälläkin, tyttö nukkuu yönsä hyvin heräämättä syömään, päivisin kyllä valvoo aika paljon, ihanaa aikaa:)
    Imetys jatkuu, paino vähän laskenut sentänsä, mutta en vielä ole suuremmin ponnistellut painon suhteen, lenkkeilen lähes päivittäin joten sentänsä vähän jotain yritän;)

    Missä lienee meidän tytsyt?
    vois kuulua jotain ( ikäväääää) - margetta-

    Äänestä

  • margetta kirjoitti:

    Aikun kiva kuulla että kaikki hyvin, tyttöjä pukkaa näemmä meille;)
    Meillä nyt pyhinä ristiäiset, tohinaa riittää...
    Kaikki on mennyt hyvin täälläkin, tyttö nukkuu yönsä hyvin heräämättä syömään, päivisin kyllä valvoo aika paljon, ihanaa aikaa:)
    Imetys jatkuu, paino vähän laskenut sentänsä, mutta en vielä ole suuremmin ponnistellut painon suhteen, lenkkeilen lähes päivittäin joten sentänsä vähän jotain yritän;)

    Missä lienee meidän tytsyt?
    vois kuulua jotain ( ikäväääää) - margetta-

    *nolottaa* kun en ole kirjotellu, olen tuola toisessa ketjussa kirjotellu kun tuntu että tämä ryhmä vähä lässähti :(
    mitä teille kuuluu??
    miten margetalla ja pikkusella menee?? aika menee hirmu nopeeta,meidänkin vauva jo 5kk :o
    hyvää joulun odotusta kaikille,täälä sitä jo innolla odotetaan..ainakin tuo vanhempi tyttö:D

    Äänestä

  • pipsa possu kirjoitti:

    *nolottaa* kun en ole kirjotellu, olen tuola toisessa ketjussa kirjotellu kun tuntu että tämä ryhmä vähä lässähti :(
    mitä teille kuuluu??
    miten margetalla ja pikkusella menee?? aika menee hirmu nopeeta,meidänkin vauva jo 5kk :o
    hyvää joulun odotusta kaikille,täälä sitä jo innolla odotetaan..ainakin tuo vanhempi tyttö:D

    Tervehys pipsa ym.!
    aika menee tooosi sukkelaan, meidänkin pikkuinen on kohta 3kk, kasvaa ja kehittyy silmissä...:)))))
    Ei vielä ymmärrä onneks joulun tohinoita, mutt kyll hän oppii senkin vielä;)
    M inä olen saanut painon hallintaan aika hyvin, liekö tuo imetys oikeesti syynä, ettei niitä lisäkiloja ole jäänyt ja kun säännöllisesti olen liikuntaa harrastanut vielä lisäksi, olen ihan norm. painoinen ( 61kg)

    Vai olet sä mennyt "vieraisiin" pipsa:)
    Jos olisit jatkanut täällä olisin miä ainakin kirjoitellut, vaikka sitten niitä noita, ikävä kun tämä lopahti näin, mutta entistä ei enää taida saada kokoon, ollaan yritetty niin monesti mutta aina se on kuivunut lyhyeen, silti mulla on ikävä teitä kaikkia tytsyjä.

    Mutta katsotaan josko vielä joskus ryhmä innostuu....sitä ootellessa:)
    -margetta-

    Äänestä

  • margetta kirjoitti:

    Tervehys pipsa ym.!
    aika menee tooosi sukkelaan, meidänkin pikkuinen on kohta 3kk, kasvaa ja kehittyy silmissä...:)))))
    Ei vielä ymmärrä onneks joulun tohinoita, mutt kyll hän oppii senkin vielä;)
    M inä olen saanut painon hallintaan aika hyvin, liekö tuo imetys oikeesti syynä, ettei niitä lisäkiloja ole jäänyt ja kun säännöllisesti olen liikuntaa harrastanut vielä lisäksi, olen ihan norm. painoinen ( 61kg)

    Vai olet sä mennyt "vieraisiin" pipsa:)
    Jos olisit jatkanut täällä olisin miä ainakin kirjoitellut, vaikka sitten niitä noita, ikävä kun tämä lopahti näin, mutta entistä ei enää taida saada kokoon, ollaan yritetty niin monesti mutta aina se on kuivunut lyhyeen, silti mulla on ikävä teitä kaikkia tytsyjä.

    Mutta katsotaan josko vielä joskus ryhmä innostuu....sitä ootellessa:)
    -margetta-

    Täällä ei vielä imetys ole tehnyt taikojaan, koska paino junnaa edelleen samassa kuin synnytyksen jälkeen. n -7-8kg lähtenyt raskauskiloista. Jäljellä 4-5kg...ja siitä enemmän jos lähtisi olisin niin onnellinen. Saahan sitä haaveille. Itsekuria kun ei ole yhtään suotu..
    Pikku herkkuja syön päivittäin ja ulkoilut on aika minimissään olleet täällä vallinneiden säiden vuoksi. Pakkasta ja viimaa..hyrrr..
    Miten muilla, vieläkö olette mukana? :)

    Äänestä

heippa!!
käykö täälä vielä tytinä tytsyjä??
mitäs kuuluu?? =)
ihan muutenkin kun paino asioissa?

Äänestä

Heips!!

Täällä taas vierailemassa :)
paino minulla kevään aikaan tippui -8kg, eli pääsin raskautta ennen olevaan painoon ja siitäkin vielä alemmas. nyt paino on juminut, säännöllistä liikkumista suosin ja vhh-ruokavaliota, joka tosin vaihtelee päivittäin normaaleinakin ruokina.

nyt ajattelin laittaa tavoitteen että saisin painon uudelle kymmenelle, (alaspäin toki :)) joten pudotettavaa olisi noin -3kg!

auttakaa mitä teen, itsekuria pitäisi saada ja motivaatiota.

hyvin vauvan tai tytön kanssa menee. kasvaa kovaa vauhtia ja hoitoasioita pitäisi miettiä. olen kotona pari äitiysloman jälkeen. olemme olleet terveinä ja nämä kotiolot varmaan ovat minua auttaneet painon pudotuksessa, imettelenkin vielä.

mitäs muut? kirjoitelkaa kun käytte täällä :)

tyyne

Äänestä

Kommentoi aloitusta


pipsa possu kirjoitti:

heippa!!
nyt loppu tältä possulta herkut.. paino nousee kohisten tätä vauhtia :(
paino tänä aamuna 77,5kg..
nyt tarvis kovasti persuksille potkijoita ja tsemppi kavereita??
mulla on pahe nuo herkut ja iltasyöminen varsinkin :/
lähtiskös kukaan kannustaan ja yhdessä läskien kimppuun??
ja kaikki vanhat tietty mukaan kanssa:)
ja margetta kannustaa myös ja kertoo tietty omia kuulumisia

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu