söin juuri

kävelylenkin loputtua n 500 g makaroonia joka oli jauhelihakastikkeen ja suolakurkkujen maustama pläjäys.

Olen alkanut rajoittamaan hiilareita ja läipää en s yö kuin palan silloin tällöin.

Pulla kokonaan pois ja jäätelöä vain yhden karran per/ kesäkuukausi !

ylipainoa on sellaiset 15 kg
281
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

se on valmistettu vehnästä niinkuin pullakin... ja tuollainen määrä 500 gr huh huh, o siinä vhh-dietti!!!!!!

jäätelö sisältää aika vähän hiilareita, koska siinä on myös maitoa ja kananmunaa, joissa on hyviä proteiineja.

jäätelön ( ja suklaan) luokittelu makeisiin on ihan väärin, koska jäätelön tai suklaan proteiini on joillekin pääasiallinen tai jopa ainoa proteiininlähde.

Äänestä
  • Veijon.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


vhh- willw . w kirjoitti:

kävelylenkin loputtua n 500 g makaroonia joka oli jauhelihakastikkeen ja suolakurkkujen maustama pläjäys.

Olen alkanut rajoittamaan hiilareita ja läipää en s yö kuin palan silloin tällöin.

Pulla kokonaan pois ja jäätelöä vain yhden karran per/ kesäkuukausi !

ylipainoa on sellaiset 15 kg

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu