Olen ollut vhh:lla reilu puoli vuotta.Painoa ei tippunut niinkuin odotin,pari kiloa tippui.
Sinällään vhh:ta on helppo noudattaa,kun saa syödä niin ihanan hyviä ruokia:)
Nyt päätin lopettaa vhh;n ja siirtyä viralliseen lautasmalliin,taas.
Mitäpä tuleekaan tapahtumaan painossa nyt.....Itse veikkaan että alkuun voi tippua kilon pari ja taas pysähtyy.
Tämän aamun paino 70,4kg ja pituutta 158cm,eli pudotettavaa kyllä riittää:/
VHH;sta täytyy kyllä sanoa,että vaikka paino ei tippunut paljon, selvästi jotain turvotusta hävisi ihan reilusti.Huomaa vaatteista että jotakin on poistunut vaikka se ei ole painossa näkynytkään.
Suurin muutos tulenee olemaan kohdallani rasvoissa,siirryn kyvyisiin tuotteisiin.
Sinällään vhh:ta on helppo noudattaa,kun saa syödä niin ihanan hyviä ruokia:)
Nyt päätin lopettaa vhh;n ja siirtyä viralliseen lautasmalliin,taas.
Mitäpä tuleekaan tapahtumaan painossa nyt.....Itse veikkaan että alkuun voi tippua kilon pari ja taas pysähtyy.
Tämän aamun paino 70,4kg ja pituutta 158cm,eli pudotettavaa kyllä riittää:/
VHH;sta täytyy kyllä sanoa,että vaikka paino ei tippunut paljon, selvästi jotain turvotusta hävisi ihan reilusti.Huomaa vaatteista että jotakin on poistunut vaikka se ei ole painossa näkynytkään.
Suurin muutos tulenee olemaan kohdallani rasvoissa,siirryn kyvyisiin tuotteisiin.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Nyt paino 69.8kg
Perjantain mittauksessa oli paino 69.5kg
Hidasta on :(
Kuitenkin lienet oikeasti vähentänyt kehostasi rasvaa jo tähän mennessä koska VHH:han vähentää kehon nestemäärää, joka on siis palautunut kun olet siirtynyt toiselle ruokavaliolle. Kun tuo pari kiloa ei näy vaa'assa lisääntyneenä painona, niin se tarkoittaa sitä, että se on sitten rasvakudoksesta (enimmäkseen) pois.
Tsemppiä vaan. Kyllä se siitä.
Paino tänään 69,1kg :) Hiphurraata,reilu kilo tippunut,hitaasti mutta kuitenkin.
seisomassa vain kekkran viikossa.
painonhallinta on pitkäjännitteistä hommaa ?
perjantai on vaakapäivä minulla.En omista itse edes vaakaa,niin ei tule käytyä joka päivä itseään kiusaamassa :)