En tajua mikä nyt kusee; olen liikkunut nyt paljon enempi mitä ennen, ruvennut kahtomaan mitä suuhuni pistän (jättäny liika herkuttelun pois)..
Paino alkanut silti nousta! Mietin voiko minipillereillä olla osuutta asiaan... ?
Koska ei todellakaan ole normaalia, että liikunnan lisäyksellä ja herkkujen pois jätöllä paino alkaa nousta!
Lisäksi vatsa ei tunnu enää toimivan kunnolla..
Paino alkanut silti nousta! Mietin voiko minipillereillä olla osuutta asiaan... ?
Koska ei todellakaan ole normaalia, että liikunnan lisäyksellä ja herkkujen pois jätöllä paino alkaa nousta!
Lisäksi vatsa ei tunnu enää toimivan kunnolla..
Vastaukset 7
Vanhimmat
minipillereistä, mutta tiedätkö itse, ovatko ne matalahormonisia? Itselläni on käytössä "normaalit" e-pillerit, eli ei mini, yasminelle-merkkiä ja ne ovat matalahormonisuuden vuoksi hyvin käyttäjäystävällisiä, koska jopa poistavat nestettä. Vastakohtana varmaan ne korkeahormoniset saattavat turvottaa... Oletko aloittanut käytön hiljattain? Kannattaa varata aika terkkarille/lääkärille, alan ammattilainen varmaan osaa parhaiten vastata ongelmaasi.
Ongelma voi toki piillä siinäkin, mitä suuhusi pistät, yksinkertaista. Pidä nyt vaikka muutaman päivän/viikonkin ajan tunnontarkasti päiväkirjaa syömisistä, laita myös yksittäiset herkkupalat muistiin. Liikunta kuluttaa yllättävän vähän ja jos liikut paljon, nälkäkin on huomaamatta saattanut kasvaa...
Jos vatsa ei toimi, ylimääräinen voi olla tosiaan ummetuksesta ja nesteen kertymisestä johtuvaa. Ota selvää, mitkä ruoka-aineet auttavat vatsan toimintaan ja onhan niitä lääkkeitäkin tilapäiseen käyttöön.
Kyllä se siitä!
Kumma juttu, että kun edelleen kirjotin etten syö enää niin paljonn, herkuttelupäivä kerta viikkoon - sillonki joku pieni suklaapatukka tms.
Liikuntaa lisätty huomattavasti ja silti vain paino nousee!
Söin minipillereitä - cezarettea - ja koitin laihduttaa samalla ilman tuloksia. Aloitin laihduttamaan siksi ettei paino ainakaan nousisi pillereiden syönnin seurauksena. 3kk paino pysyi samassa kalorivajeesta ja liikunnasta huolimatta, kun lopetin pillerit paino putosi viikossa 4kg. Että näin.
Tutkimusten mukaan pillerit ei lihota..
vaan se elämäntyyli mikä usein huomaamatta parisuhteen vakiinnuttua. No, syöhän joku pillereitä muuhunkin kuin ehkäisyyn.
Tuo mainitsemasi tilanne on myös useilla, jotka eivät käytä hormonivalmisteita.
Käytin hormonaalista ehkäisyä n.10 vuotta. Loppua kohden vain matalahormonisia yhdistelmäpillereitä ja rengasta. Tuona aikana painoni lisääntyi 20 kg, osittain elämäntavan muutoksista johtuen. Sitä, mistä käsittämätön makeanhimo ja ahmimishalu tuli, en osaa selittää. Kun lopetin ehkäisyn, olen puolessa vuodessa laihtunut 15 kg.
Ehkä syy-yhteys ei ole näin yksiselitteinen, mutta hormonaalista ehkäisyä en kyllä enää aio käyttää (muistakaan syistä). Kiva olla välillä hereillä.
onkohan liikuntasi liian rankkaa. Itselleni joskus selitettiin lääkärissä, että jos aloittaa liikunnan ja varsinkin melko rankan, voi lihakset alkuun kerätä nestettä ja paino voi noustakkin. Jos vielä olet liikuntaasi nähden syönyt "liian vähän", voi sekin aihettauttaa alkuun painonnousua, hullultahan se tuntuu, mutta tämä on laihduttamisen asiantuntijan suusta =)