Käyn erästä koulua ja meillä on retki viikon päästä erääseen kohteeseen.
Retki kuuluu koulun johonkin ( en ymmärrä miksi...? ) opetussuunnitelmaan, ja matkaa sinne on 200 km, koulu on tilannut sinne tilausbussin.
En pysty matkustamaan linjaautossa, ongelma on henkinen joka muuttuu fyysiseksi oireiluksi, alan voimaan pahoin, pakokauhu valtaa linjaautoissa.
Käyn koulua omalla autollani, ja siinä on pikkuvikoja.
Lainaautoa on mahdoton saada ja vuokraautooon ei ole varaa olen opiskelija.
En voi ajaa autollani sinne, koska autoni voi pettää ja sitten olisin siellä ahdingossa.
Mitä teen?
Koulu vaatii nyt alkuun jokaisesta poissaolo päivästä lääkärintodistuksen, mitä on syy että tilaan ajan lääkärille? Pelko linjaautostako? Minulla on todettu joskus joku ahtaanpaikankammo ja kestän lyhyitä matkoja, mutta tuota en todellakaan. En halua leimautua "hullluksi kun menen sinne lääkärille ja valehdella en halua. Neuvoja onko? Tilaanko ajan pontevasti vaan, ja tulee joklu neuroosileima sitten.
Retki kuuluu koulun johonkin ( en ymmärrä miksi...? ) opetussuunnitelmaan, ja matkaa sinne on 200 km, koulu on tilannut sinne tilausbussin.
En pysty matkustamaan linjaautossa, ongelma on henkinen joka muuttuu fyysiseksi oireiluksi, alan voimaan pahoin, pakokauhu valtaa linjaautoissa.
Käyn koulua omalla autollani, ja siinä on pikkuvikoja.
Lainaautoa on mahdoton saada ja vuokraautooon ei ole varaa olen opiskelija.
En voi ajaa autollani sinne, koska autoni voi pettää ja sitten olisin siellä ahdingossa.
Mitä teen?
Koulu vaatii nyt alkuun jokaisesta poissaolo päivästä lääkärintodistuksen, mitä on syy että tilaan ajan lääkärille? Pelko linjaautostako? Minulla on todettu joskus joku ahtaanpaikankammo ja kestän lyhyitä matkoja, mutta tuota en todellakaan. En halua leimautua "hullluksi kun menen sinne lääkärille ja valehdella en halua. Neuvoja onko? Tilaanko ajan pontevasti vaan, ja tulee joklu neuroosileima sitten.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Voi kulta pieni. Älä häpeä, jos sinulla jokin ongelma olisi. Ihan varmasti voit mennä lääkärille, mutta se mitä sun pitää tehdä, on puhua ongelmastasi, jotta joskus pääset siitä.
Kaikki lämmin sympatia.
Tilaat pontevasti ajan. Joka toisella on joku vaiva, paniikkihäiriö tai adhd tai vastaava. Ei siihen kukaan kiinnitä suurempaa huomiota.
Siis miksi lääkärillä käynnistä saisi leiman ylimalkaan :-O
Kuullut että he tyrkyttää lääkkeitä ja mä en ole sairas, en vain kykene matkustamaan.
Ja olen myös kuullut että he antaa jonkin diagnoosin, olen vain herkkä. En vain kestä matkustaa ahtaassa bussissa.
Tietenkään en halua kärsiä tästä lopunikää, mikä se sitten onkin kai se häviää iän myötä niin minä uskon.
Onko erilaisuus sairautta?
Sinulla tod.näköisesti on paniikkihäiriö. Itse reagoin juuri samoin vastaavan laisessa tilanteessa. Mutta eipä sinun pakko ole mitään diagnooseja kuunnella, saati pakkolääkkeitä alkaa syömään. Ei lääkärit mitään tuputa.
Koulun kuraattori tai terveydenhoitaja ei tyrkytä lääkkeitä, vaan ohjaa sut juttelemaan opettajan kanssa. Opettajaan voi tosin ottaa yhteyttä ilman ed. mainittuja henkilöitäkin ja selittää hänelle ongelman vaikka sähköpostilla.
Retkeen sisältyvän opin voi varmasti saada muillakin tavoilla ja opettaja on oikea henkilö miettimään, miten opin voi saada ilman retkeä.
Jos vaiva on toistuva, haittaa elämistä tai opiskelua, kannatta joka tapauksessa jutella kuraattorin kanssa: lääkkeitä sulle ei tuputeta, mutta sun opiskelua voidaan muokata niin, että haitta pienenee. Sitä sanotaan opintojen henkilökohtaistamiseksi. Siihen ei tarvita välttämättä diagnoosia. Erilaisuus ei aina ole sairautta...
Mä tunnen moniakin, jotka inhoavat matkustaa busseissa. Et siis ole mikään poikkeus. Itsekin inhoan matkustamista ainakin ahtaissa ruuhkabusseissa, joskaan häiritsevää ahdistusta mulla ei siihen liity. Useilla ahdistus on lievää, ts. usein se on lievää. Voisitko sä vaikkapa alkaa ajatella, että et vain pidä busseissa matkustamisesta? Tarkoitan, että välttämättä sun ei kannattaisi keskittyä asiassa 'tunteeseen', joka sulla kenties pelkästä ajatuksesta bussimatkustamisesta herää, vaan ajatella koko asiaa enemmänkin käytännön kannalta. Sä et pidä bussimatkustamisesta ja se asia on ihan ok., joten kukaan ei sua bussissa matkustamiseen voi tai saa pakottaa, jollet sellaisessa halua matkustaa, mutta siinä tapauksessa sun kannattaisi hakea lääkärin apua, jos ahdistus on sikäli voimakas, että arkesi häiriintyy. Niinsanottu siedätyshoitokin auttaa useilla: kun altistat itsesi tilanteisiin, joita sosiaalisessa mielessä pelkäät, saatat huomata, ettei ahdistusta tullutkaan.
Mä olin nuorempana kauhean arka. Itseäni auttoivat esimerkiksi erilaiset esiintymiskurssit todella paljon.
vaan ihan pokkana. Selität asian lekurille, melko varmasti saat lääkärintodistuksen. Ja siihen tullee kuitenkin syyn kohdalle jotain jännää latinaksi tai jokin F-luokitus. Tokko opettajistoa niin kamalasti kiinnostaa se syy, kun on kuitenkin lääkärintodistus. Ja se lekuri varmaan (toivottavasti) ehdottaa jotain oikeata jatkohoitoa, jonka avulla voinet päästä tuosta vaivastasi. Eikä sun tartte hulluksi leimautumisesta välittää, ihan arkinen vaivahan tuo on. Ei siitä tarvitse keskustella kuin lekurin kanssa, kenellekään muulle se ei kuulu.
Mulla oli muksuna jokseenkin vastaava tilanne, ei nyt ihan paniikkikohtauksen suuntaisia oireita, mutta voimakas ahdistus ja varsin tukeva pahoinvointi. Vartin verran busseilua menetteli, mutta mikään yli sen oli liikaa, puolen tunnin luokilla laatta lensi. Meni sitten aikanaan ohi ihan ittekseen. Mutta siis tiiän tunnelmistasi jotain.
kertomaan opettajalle ihan reippaasti syyn, miksi et voi matkustaa linja-autolla. Tuo on melko yleistäkin ja monet opettajat ovat nähneet ja kuulleet monenlaista. Opettaja ei voi eikä edes saa vängätä tuossa asiassa vastaan. Tuskin hänellä siihen mitään halua olisikaan. Jos hän on fiksu, hän päin vastoin saattaa alkaa miettiä muita mahdollisuuksia, miten pääsisit paikalle henkilöautolla. Joku opettaja voisi vaikka lainata omaa autoaan. Opettajat eivät kaikki ole ihan tyrannosauruksia :D
Jos virallisesti tarvitaan lääkärintodistus, niin sittenhän sellainen on hankittava. Sanot puhelimessa vaan pokkana, että sulla on paniikkihäiriö-oireita ja ahtaanpaikan kammo, tarvitset lääkäärintodistuksen. Vaikka et uskoisikaan, että sinulla olisi paniikkihäiriötä, tarvitset jonkun syyn ja oireen. Ja jos saat kyseisen diagnoosin, niin sittenhän sinun on jatkossa helpompi esittää se eri tilanteissa. Ajattele sitä elämää helpottavana asiana.
Tsemppiä!
niin ne intiassakin matkustavat paljonkin.