Näin alkuun todettakoon, etten ole mikään VHH-ruokavalion vastustaja. Uskon, että se on yksi tapa monista terveelliseen elämään. Voisiko joku teistä, jotka sitä ainoana oikeana tapana pitävät, selittää miksi joissain rikkaissa länsimaissa joissa ei kärsitä ruokapulasta (esim. Korea tai Japani) elävät ihmiset pitkään ja terveellisesti vaikka syövät valkoista riisiä lähes joka aterialla? Japanissa on maailman pisin eliniän odote ja ylipainoisia ihmisiä todella vähän.
Mielestäni karppaus ja viralliset ravitsemussuositukset eivät niin kauheasti eroa toisistaan, jos jätetään tiukka ehdottomuus pois. Molemmissa kehoitetaan syömään monipuolisesti, suosimaan marjoja ja vihanneksia, lihaa ja kalaa sekä välttämään vaaleaa leipää, valkoista riisiä, alkoholia ja sokeria. Ravintoaineet ovat samoja, mutta painotukset vaihtelevat.
Mielestäni karppaus ja viralliset ravitsemussuositukset eivät niin kauheasti eroa toisistaan, jos jätetään tiukka ehdottomuus pois. Molemmissa kehoitetaan syömään monipuolisesti, suosimaan marjoja ja vihanneksia, lihaa ja kalaa sekä välttämään vaaleaa leipää, valkoista riisiä, alkoholia ja sokeria. Ravintoaineet ovat samoja, mutta painotukset vaihtelevat.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olihan selitys !
Suurin ero on siinä että virallisella sairastutaan ja LCHF/VHH:lla pysytään terveenä ja jopa hoidetaan virallisen aiheuttamia sairauksia pois.
Ei siinä mitään kummallista ole kun otta huomioon että THL:n suositus perustuu Aku Ankkaan eikä tieteeseen niinkuin LCHF/VHH.
Olihan selitys !
Suurin ero on siinä että virallinen perustuu tutkimuksiin ja LCHF/VHH perustuu uskomuksiin ja uskotteluun ja sillä saadaan sairauksia joita sitten hoidetaan virallisella pois.
Ei siinä mitään kummallista ole kun otta huomioon että VHH-suositus perustuu Aku Ankkaan eikä tieteeseen niinkuin virallinen ruokavalio.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9276955
Pyydä hoitajaa lukemaan ja taputtele opaskoiraasi sill aikaa.