Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    oheneeko lihas treenatessa kuitenkin?

    Siis,kertokaapa viisaammat,kun treenaat vaikka hauista se kasvaa,eikö vaan? millä tavalla vatsalihakset
    poikkeavat muista lihaksista,kun tehdään loputomiin saleilla vatsaliikkeitä koettaen ohentaa lihasta...
    Late Mike Mentzer sanoi aikoinaan,jalkakyykky ohentaa vatsan seutua paremmin kuin vatsaliikkeet:
    läski on kuluttamatonta energiaa,kyykky kuluttaa enemmän kaloreita kuin vatsakoneessa nitkuttaminen!
    Paikallisestihan ei fläsää voi vähentää,lähtee/tulee tasaisesti kroppaan.Lihasta voi kasvattaa kyllä
    paikallisesti,jos väännät habaa se kasvaa eikä pohjelihas,sama toisinpäin.
    ps.vatsaa toki kannattaa sen verta treenata että sen alueen lihakset pysyvät kunnossa kun tukevat
    alaselkääkin.Läskin vähenemisen toivossa-EI !
    1226
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    olen saleilla myös miettinyt samaa,hauista väännetään jotta se kasvaisi ja samaan aikaan tehdään vatsoja
    jotta se ohenisi,kuitenkin sen fläsäkasan alla on lihas joka KASVAA.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuluttamaton kalori kirjoitti:

    Siis,kertokaapa viisaammat,kun treenaat vaikka hauista se kasvaa,eikö vaan? millä tavalla vatsalihakset
    poikkeavat muista lihaksista,kun tehdään loputomiin saleilla vatsaliikkeitä koettaen ohentaa lihasta...
    Late Mike Mentzer sanoi aikoinaan,jalkakyykky ohentaa vatsan seutua paremmin kuin vatsaliikkeet:
    läski on kuluttamatonta energiaa,kyykky kuluttaa enemmän kaloreita kuin vatsakoneessa nitkuttaminen!
    Paikallisestihan ei fläsää voi vähentää,lähtee/tulee tasaisesti kroppaan.Lihasta voi kasvattaa kyllä
    paikallisesti,jos väännät habaa se kasvaa eikä pohjelihas,sama toisinpäin.
    ps.vatsaa toki kannattaa sen verta treenata että sen alueen lihakset pysyvät kunnossa kun tukevat
    alaselkääkin.Läskin vähenemisen toivossa-EI !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu