Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vhh nuorelle ja liikkuvalle

    Ajattelin kysäistä miten suosittelisitte itseni kaltaiselle nuorelle ja melko paljon liikkuvalle ihmiselle suhtautuvan vhh-ruokavalioon.Itse olen huomannut selvästi sen muutokset olossa,mutta en ole täysin vakuuttunut sen terveellisyydestäkään.En oikein tiedä saako sitä kautta tarpeeksi kaloreita,koska paino ei tästä saisi kiloakaan ainakaan pudota.Millaisia vinkkejä?
    593
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ja heti lenkille sillä nyt sulla on TANKKI TÄYNNÄ energiaa ja jaksat saada eurohfoorisen tunteen heti lenkin alusta lähtien,,

    Kun tulet liikkuvalta elämältäsi vaatimaan lisää energiaa turvaudu THL:n lautasmalliin jonka on kehittänyt Pekka Puska Tutkija kolleegoineen !

    Niin saat elämästäsi kaikki irti ja koko rahalla iloa ja terveyttä.

    Äänestä

    no kyllä siitä kaloreita saa. Rupesi peppu leviämään heti vaikka liikun paljon, kun tuli sellainen vaihe etten ollut tarkka kaloreissa...oli niin tiukat housut että...

    Äänestä

    • housuihisi ,, ihanaa olla tiukan housusi vanki !

      Äänestä

    • vhh-papiljon kirjoitti:

      housuihisi ,, ihanaa olla tiukan housusi vanki !

      saat mennä siitä vetoketjun kohdalta sisään, ja saat sitten olla vankina siellä....

      Äänestä

    • Sanna_ kirjoitti:

      saat mennä siitä vetoketjun kohdalta sisään, ja saat sitten olla vankina siellä....

      levitä hiukan että pääsen syöksymään sisään aaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGRG !

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nuori ja liikkuva kirjoitti:

    Ajattelin kysäistä miten suosittelisitte itseni kaltaiselle nuorelle ja melko paljon liikkuvalle ihmiselle suhtautuvan vhh-ruokavalioon.Itse olen huomannut selvästi sen muutokset olossa,mutta en ole täysin vakuuttunut sen terveellisyydestäkään.En oikein tiedä saako sitä kautta tarpeeksi kaloreita,koska paino ei tästä saisi kiloakaan ainakaan pudota.Millaisia vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu