vaihto ehto treenata. Kannattaa välttää mahdollisimman paljon koneita. Suurimmalti osalti kannattaa tehdä vapailla painoilla treeniä
http://www.fit.fi/liikunta/kuntotieto/treeni/_a81574/5 syyta suosia vapaita painoja/
tuo on totisen totta. Ei ennenkään niin paljoa laitteita käytetty ja äijät oli rautaa!
http://www.fit.fi/liikunta/kuntotieto/treeni/_a81574/5 syyta suosia vapaita painoja/
tuo on totisen totta. Ei ennenkään niin paljoa laitteita käytetty ja äijät oli rautaa!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.