Huomenta

Yksi asia taisi tuosta aloituksesta unohtua, perimä ja elintavat. Niillä suurempi vaikutus sydänterveyteen kun millään ruokavaliolla. Valitettavasti kukaan ei pysty syömään tuoreita mustikoita ja lohta joka päivä, hyvä sianliha, voi, oliiviöljy ja pakastemarjat ajavat saman asian.

garbbi kirjoitti:

Yksi asia taisi tuosta aloituksesta unohtua, perimä ja elintavat. Niillä suurempi vaikutus sydänterveyteen kun millään ruokavaliolla. Valitettavasti kukaan ei pysty syömään tuoreita mustikoita ja lohta joka päivä, hyvä sianliha, voi, oliiviöljy ja pakastemarjat ajavat saman asian.

joka päivä (niinkuin minä teen)

Viime vuonna Euroopan elintarvikevirasto EFSA otti positiivisen kannan väitteeseen kaurakuidun kyvystä tasapainottaa veren kolesterolipitoisuutta. EFSA on hyvin pidättyväinen ja huolellinen lausunnoissaan. Vain harvat tuotteet ovat saaneet myönteisen arvon. Siksi kannalla on erityistä merkitystä, kertoo Iltalehti. Kauran katsotaankin nykyään voivan jopa alentaa veren huonoa kolesterolia ja vähentävän sydänsairauksien riskiä.

55v , 192cm , 84 kg

garbbi kirjoitti:

Yksi asia taisi tuosta aloituksesta unohtua, perimä ja elintavat. Niillä suurempi vaikutus sydänterveyteen kun millään ruokavaliolla. Valitettavasti kukaan ei pysty syömään tuoreita mustikoita ja lohta joka päivä, hyvä sianliha, voi, oliiviöljy ja pakastemarjat ajavat saman asian.

Lohessa on pehmeitä, hyviä rasvoja. Voissa ja sianlihassa niitä ei juurikaan ole. Ovat sydänterveydelle parhaimmillaankin hyödyttömiä.

Pistäpä linkki tutkimukseen tai muuhun luotettavaan tahoon, joka toteaa kovat rasvat hyödyllisiksi sydämelle.

Ja ei, se ei ole sama asia kuin että niistä ei ole haittaa.

656435 kirjoitti:

Pistäpä linkki tutkimukseen tai muuhun luotettavaan tahoon, joka toteaa kovat rasvat hyödyllisiksi sydämelle.

Ja ei, se ei ole sama asia kuin että niistä ei ole haittaa.

Veijo ei osannut vastata ja meni kyykkyyn.

kirkonkylän kaljabaariin ( ikkumapöytään ) katsotaan onko sukulaisesi kansoittaneet sen taas ?