Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Puurosta !

    Eihän puuro lihota mitenkään jos syö sitä esim. kahdesti tai kolmesti päivässä? Syön ruispuuroa yleensä.
    3207
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Siis elätkö pelkällä puurolla? Kovasti yksipuoliseksi menee. Puuro on erinomainen aamiainen, mutta ei riitä ainoaksi ravinnoksi. Ihminen tarvitsee myös proteiinia, rasvaa ja kasviksista saatavia kuituja ja vitamiineja.

    Äänestä

    Ihan sama syötkö puuroa vai et. Lopputulos riippuu vain siitä kuinka paljon kaloreita sinä nautit ja kuinka paljon kaloreita sinä kulutat.

    Äänestä

    Eikä suklaakaan lihota, kun syön sitä levyn päivässä.

    Siinä on kaloreita 1200 muistaakseni. Kun syön siihen päälle 1600 kcal kunnon ruokia ja kulutan 7 tunnin ulkoilulla reilut 1200 kcal ylimääräistä, pysyn ihan kuosissa 160 cm ja 55 kg.

    Ei noin tietty ihan joka päivä. Mutta jos se paino nousee, niin sit pitää jättää suklaa pois vähäksi aikaa kunnes vaaka taas näyttää sitä mitä pitääkin ;)

    Oikeasti on tärkeintä syödä oikein. Saan hetkessä pois 5 kiloa, mutta painon hallinta on kaikista vaikeinta! Ettei laske liikaa tai nouse liikaa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Eihän lihota ? kirjoitti:

    Eihän puuro lihota mitenkään jos syö sitä esim. kahdesti tai kolmesti päivässä? Syön ruispuuroa yleensä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu