noudatetaan VHH:ta? Onko se jossain päin maailmaa jo virallinen ravintosuositus?
Ei oikein rohkaise ryhtyä kokeilemaan VHH:ta, jos ei ole mitään tilastoja miten se vaikuttaa ihmisten terveyteen pitkällä aikavälillä.
Ei oikein rohkaise ryhtyä kokeilemaan VHH:ta, jos ei ole mitään tilastoja miten se vaikuttaa ihmisten terveyteen pitkällä aikavälillä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
välimeren dieettiä (keskimäärin näin) ja siellä eletään Euroopan terveimmin. Niissä maissa joissa kulutetaan pajon eläinrasvaa, kuten Suomi, terveydentila on heikompi.
Italia ole pastan ja pitsan luvattu maa?
todella vähän, vaikka kovaa rasvaa on ruokavaliosta n. 12 E% (suositus 10%). Ranskassa ja Sveitsissä syödään paljon enemmän eläinrasvaa ja voivat mainiosti !
terveyden (poislukien maksasairaudet) salaisuus on patonki ja punaviini :)
Siihen patongin päälle reippaasti. Margariinit sairastuttavat raavaimmankin karjun !