Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vhh:sta..

    Te jotka noudatatte matala hiilihydraattista ruokavaliota, niin kertoisitteko MITÄ kaikkea syötte ja kuinka usein? Lasketteko kaloreita ollenkaan? Omiin vakioruokiin on kuulunut pitkään paljon mm leipää, perunaa, riisiä, makeisia jne.. Nyt haluaisinkin ainakin kokeilla matala hiilihydraattista ruokavaliota, ja olisikin mukava kuulla muiden kokemuksia.. Käytättekö mitään maitotuotteita? Mitä syötte aamiaiseksi? Saako normi salaattia syödä "huoletta" ? marjat ja hedelmät ovat vissiin myös "sallittu":) Mitäään esim keitetyjä kasviksia tai wokki vihanneksia en ole koskaan voinut sietää enkä ajatellut niitä edes yrittää syödä.
    293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Täältä kannattaa aloittaa.
    http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Etusivu

    Tästä löytyy tietoa siitä mitä kannattaa syödä.
    http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi

    Ja kaikki kannattaa tehdä oikein, ettei tule sellaista "muka VHH" -ruokavaliota josta ei ole muuta kuin haittaa. Ota asioista ihan oikeasti selvää, vhh on tarkoitettu koko elämän projekstiksi, ei miksikään pikakuuriksi.

    Vieraile myös lukemassa ja keskustelemassa täällä.
    http://karppaus.info/forum/

    Äänestä

    Häirikköjen ja räkänokkien kirjoituksien seasta löytyy tietoa. Lue "LCHF peruskoulu" alkajaisiksi.
    Antti Heikkilän kotisivulla on asiaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mardie kirjoitti:

    Te jotka noudatatte matala hiilihydraattista ruokavaliota, niin kertoisitteko MITÄ kaikkea syötte ja kuinka usein? Lasketteko kaloreita ollenkaan? Omiin vakioruokiin on kuulunut pitkään paljon mm leipää, perunaa, riisiä, makeisia jne.. Nyt haluaisinkin ainakin kokeilla matala hiilihydraattista ruokavaliota, ja olisikin mukava kuulla muiden kokemuksia.. Käytättekö mitään maitotuotteita? Mitä syötte aamiaiseksi? Saako normi salaattia syödä "huoletta" ? marjat ja hedelmät ovat vissiin myös "sallittu":) Mitäään esim keitetyjä kasviksia tai wokki vihanneksia en ole koskaan voinut sietää enkä ajatellut niitä edes yrittää syödä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu