Vaikka VHH ei ole koskaan saavuttanut suurta suosiota - paitsi joidenkin kaupallisten tempausten yhteydessä lyhyeksi aikaa - on sen suosio viimeisten barometrien mukaan laskenut rajusti
Syinä on mm. se että se koetaan hankalaksi noudattaa. Se on liian vaikea dieetti monine sääntöineen ja rajoituksineen. Ei mikäänmuu dieetti vaadi samanlaista paneutumista ja opastusta kuin VHH (onhan tälläkin palstalla VHH-peruskoulu: melkoista menoa, ei lauihduttajia kiinnosta noin laajat opiseklut pelkästään siksi että haluaa laihtua, dieettin on oltava helppo siirtyä ja sen on oltava helposti omaksuttava).
Toiseksi tulokset ovat odotettua heikommat. On aika surkeaa että pikän opiskelun ja kokeiluvaiheen jälkeen huomaa pelkästään kilojen lisääntyneen muista vaivoista puhumattakaan.
Kolmanneksi se onnistuessaankin rajoittaa elämää niin huomattavasti että hyvin harvalla on mahdollisuus niin äärimmäiseen säännöstöjen ja rajoitusten noudattamiseen kuin VHH vaatii. Jos jo pelklkästään yksi leipäpala aiheuttaa hillittömän ahmimisen tarpeen niin kukaan, jolla ei ole valmiiksi ahmimishäiriötä, halua altistaa itselleen tällaiselle.
Lopuksi on uskottavuus: VHH:ta mainostetaankeinoilla joista kuluttaja-asiamies varoittaa. VHH kuuluu mainoskeinogategoriassaan samaan kastiin kuin värinävyöt, laihdutusgeelit ja ihmepillerit.
Syinä on mm. se että se koetaan hankalaksi noudattaa. Se on liian vaikea dieetti monine sääntöineen ja rajoituksineen. Ei mikäänmuu dieetti vaadi samanlaista paneutumista ja opastusta kuin VHH (onhan tälläkin palstalla VHH-peruskoulu: melkoista menoa, ei lauihduttajia kiinnosta noin laajat opiseklut pelkästään siksi että haluaa laihtua, dieettin on oltava helppo siirtyä ja sen on oltava helposti omaksuttava).
Toiseksi tulokset ovat odotettua heikommat. On aika surkeaa että pikän opiskelun ja kokeiluvaiheen jälkeen huomaa pelkästään kilojen lisääntyneen muista vaivoista puhumattakaan.
Kolmanneksi se onnistuessaankin rajoittaa elämää niin huomattavasti että hyvin harvalla on mahdollisuus niin äärimmäiseen säännöstöjen ja rajoitusten noudattamiseen kuin VHH vaatii. Jos jo pelklkästään yksi leipäpala aiheuttaa hillittömän ahmimisen tarpeen niin kukaan, jolla ei ole valmiiksi ahmimishäiriötä, halua altistaa itselleen tällaiselle.
Lopuksi on uskottavuus: VHH:ta mainostetaankeinoilla joista kuluttaja-asiamies varoittaa. VHH kuuluu mainoskeinogategoriassaan samaan kastiin kuin värinävyöt, laihdutusgeelit ja ihmepillerit.
Vastaukset 19
Vanhimmat
paskanpuhujien viestejä ei kannata muuten kommentoida, edes lääkärikään ei voi olla noin tyhmä.
Sorry! Kirjoituksesi on vailla järjen hiventäkään...
On hyvin vähän tahoja joille VHH:sta on tähän mennessä ollut hyötyä. Ne jotka ovat julkisesti nousseet nykyravitsemussuosituksia vastaan, on leimattu hihhuleiksi tai lääkärit suorastaan puoskareiksi.
Lääkärikunnassa enemmän valmiutta, muuttaa ihmiset käsityksiä kun THL:ssä edes uskotaan. Nyt on vain se, että moni mieluummin pitää mölyt mahassaan kun joutuisi vastarannan kiiskenä huonoon valoon.
Harhainen kuvitelmasi ei todeksi siitä muutu että laitat sanoja peräkkäin mieleiselläsi tavalla.
Mölyt pidetään mahassa siksi että kukaan ei pysty pelkällä uskolla (johon VHH perustuu) perustelemaan väitteitään VHH:oon. Kas kun faktat tarvitsevat tuekseen jotain muuta kuin pelkkää inttämistä ja vänkäämistä.
Minä pystyin lopettamaan diabeteslääkityksen aloitettuani VHH-ruokavalion. Johtuiko se uskosta vai siitä, että verensokerini normalisoituivat terveen tasolle (< 6 mmol/l)? En usko jumalaan enkä mininkään muuhunkaan, mutta verensokereitani olen mitannut siihen tarkoitukseen valmisetetulla mittarilla. Mittari on näyttänyt aivan kiistatta, että verensokeriarvoni ovat parantuneet huimasti. Samaa ilmaisua käytti lääkärini.
et näemmä pystynyt lopettamaan. Olisit myös kertonut että runsaan rasvan syönnillä olet diabeteksesi saanutkin etkä ole päivääkään elämässäsi noudttanut Puskan ohjeita.
Nyt joudut tramppaamaan lääkärillä loppuelämäsi kuten kaikki VHH:laiset joutuvat. Syytä kyllä onkin, ja vitamiinejakin voitte pyytää ihan ruiskeina niin ei tarvi sitten niit pillereitä syödä joka päivä.
PS. Vesa Keksinenkin sairastui VHH:lla.
En ole eläissäni ollut helpommalla ruokavaliolla kuin tämä vähähiilarinen. Peruna- ja sokeririippuvaiselle se voi olla tietty vaikeaa, kun on tottunut syömään pottua ja jauhoja joka aterialla tai sellaiselle joka ostaa valmisruokia, jotka pumpattu täyteen lisäaineita ja sokereita. Muutosvastarinta on varmasti toisille hyvin vaikea.
On aika mahtavaa, kun ei tarvi laskea ikinä enää kaloreita ja housut vain löystyvät! Tämä ei jää lyhytaikaiseksi hermoja raastavaksi kidutukseksi vaan tunne on vapauttava ja nälkä vaan pysyy poissa, eikä mitään tarvetta ahmimiseen ole kun verensokeri on niin tasainen. Olo vain paranee ja sokeririippuvuus on muisto vain!
aina samaan aikaan kuin Mattila?
dieetti on helppo, jos sen omaksuu itsellen. Kukaan ei koskaan tule elämäänsä noudattamaan samaa dieetiä, se on jo mielenterveydelle pahitteeksi.
Elämässä täytyykin olla pikkuisia paheita. Miten olisi koko elämän ilman suklaata tai leipää?
... on aviossa Veijon kanssa ja haluaa esiintyä rouvana. Synt -47
Moi Balleriina!
Olen ollut elämässäni hirmu monella dieetillä. Diettihän tarkoittaa oikeasti ruokavaliota, eikä laihdutuskuuria. Laihdutuskuureja olen myös kokeillut kaikkia mitä on yleisessä tiedossa ja voin yhtyä tuohon näkemykseen, että laihdutuskuurilla jatkuvasti itseään kiusaaminen on turhaa ja sitä paitsi ihan tehotonta, koska kieltämysten jälkeen vain odottaa, koska saisi ahmia kaipaamiaan herkkuja ja laihdutuskuurin jälkeen vain lihoo entistä enemmän kun kroppa varastoi kaiken seuraavan "pula-ajan" varalle.
Olen ollut sokeririippuvainen, mutta ehkä vain siksi, että haima ei ole oikein toiminut kunnolla. Mielestäni tämä vhh on siksi niin ihana tapa syödä, että esim. suklaata ja viiniäkin saa kohtuudella nauttia. Myöskin leipää voi syödä kun sen valmistaa oikein. Tein karppaajan nopeatekoista mantelileipää (yhdessä sämpylässä alle 3g hiilareita) ja se on tosi herkullista. Riippuu tietysti mitä kukakin pitää herkkuna mutta nuo kaksi em. on omia heikkouksia. Minusta on tuntunut koko tämän kahden viikon ajan, että saan mättää herkkuja joka ainut päivä ja voin silti aivan loistavasti, vaikka kokemukseni entisistä "dieeteistä" on negatiivissävyistä ja kieltäymyksiä ja nälkää ja himoa täynnä. Koen etten itse ainakaan tällä vhh:lla jää mistään tärkeästä paitsi.
Jos sitten joskus haluaa vaikka syödä jotain mistä tykkää, vaikka sitten karkkia tai mitä ikinä haluaa, voi sitten korjata hiilaritasapainon muilla aterioilla. Tämä on ehkä helpompaa sitten, kun oma insuliinitoiminta ja maksa-arvot jne on saatu tasapainoon eikä sokeripiikkejä enää tule niin helposti. Nyt on itsellä painonpudotusvaihe menossa, etten viitsi turhaan alkaa syömään huonoja hiilareita. Ei ole mitään tarvistakaan, kun on niin tasainen ja hyvä olo kaikin puolin. Karkkia ja pullaa ja viljasta tehtyä leipää ei edes tee mieli, samoin oluenhimo on täysin pois ja se on tässä aika kummallista.
Mukavaa viikonloppua!
mutte ei kerro kuka hän on ?????????? kiusallaankaan.
Sitä ainakin VHH:laisella on. Sinäkin kun olet ties kuinka monta vuottta valehdellut tällä palstalla ja esiintynyt monilla nimimerkeillä ja nyt on rva 47 vuorossa.
Muttta niin käy kuin jokaiselle trollille käy, aikansa olette täällä ja sitten muuttuu nimimerkki, sama henkilö siltijatkaa siellä taustalla.
Tällä samalla palstalla on julkaistu VHH-peruskoulu-pakettia, osat 1 ja 2 lienevät jo julkaistu. Sisältää kymmeniä linkkejä joissa niinikään on lisää llinkkeja eli satoja sivuja erilaisia juttuja (maustettuna lisävitamiinituotemainoksilla). Ja kyseessä on vasta peruskoulu!
Mikään muu dieetti ei vaadi tuollaista opiskelupakettia. Niin että on aivan turha väittää että VHH on millään laillaa yksinkertainen tai helppo dieetti.
On se tietysti mahtavaa jos ei ole ollut mitään elämää niin näin voi täyttää elämänventävän aukon VHH:lla, lukemista piisaa ja koko päivä menee minuuttiaikataululla erilaisten sääntöjen ja rajoitusten noudattamisessa.
Aloitus oli hyvin perusteltu ja mikäli vähänkin seuraa yhteiskunnallista keskustelua terveydestä niin huomaa että se keskittyy seuraaviin asioihin:
1. karamellien karsimiseen nuorisolta
2. pyrkimyksenä korostaa liikunnan tärkeyttä
3. tasapainoiseen ja monipuoliseen ruokavalioon jota virallinen malli edustaa
4. pikaruokakulttuurin karsimiseen
Ja nämä ovat siis jatkuvasti median annissa
Ainoa julkinen VHH-äänitorvi on Antti Heikkilä joka siis saa elantonsa VHH-tuotteilla.
Jos on kymmenen tai sata VHH:lla onnistunutta ja he netissä kirjoittavat kymmenen tuhatta sepitystä VHH:n hyödyistä se ei edusta VHH:n suosiota vaan pelkästään muutaman yksilön mielipidettä.
Ja kuten tyypillistä, jälleen THL kohotettiin peikoksi jolla olisi jotain vaikutusta VHH:n suosion vähäisyyteen. Jotain vaikutusta sillä kyllä on, sitä ei voi kieltää, mutta useimmat kyllä tekevät ihan itsenäisesti päätöksensä miten syövät. Paitsi VHH-joukkiossa tuntuu olevan VHH:laiseten joukkoon nähden paljon aivopestyjä laput silmillä meneviä yksilöitä, mutta ilmeisesti aivopesijät ovat sellaisia että he eivät saa kuin kaikkein heikkolahjaisimmat uskomaan itseensä.
Ei ole vähäisintäkään merkkiä siitä että VHH:n suosio olisi tehnyt muuta kuin laskenut.
vai onko lääkäri tyhmä
VHH-laisiin ei todellisessa elämässä koskaan törmää.
Kolme olen tavannut:
1 DM1, jolla meni huonosti.
2. DM2, jolla meni joten kuten, mutta niitä kuuluisia kahvikeksejä ja puuroa kului.
3. Eilen oli kandivastaanoton viimeisenä nuorehko nainen tiukalla VHH:lla. Tulosyynä väsymys ja voimattomuus ja ajoittainen tärinä. Ihan totta on! Kiva dieetti.
Hyvin harva alkaa ja lähes kaikki keskeyttävät
väitteesi tueksi vai onko siitääkin 1000 tutkimusta, mutta niitä ei vaan näytetä. eihän pekka puskakaan näytä tutkimustuloksia.
"Keskisuomalainen 15.2.2008 kirjoitti:
Kuopiossa vuosina 2003-2007 tehty tutkimus keikauttaa päälaelle muulle väestölle suunnatut ravitsemusohjeet ja vahvistaa liikunnan merkitystä.
- Ikäihmiset ovat erilaisia kuin keski-ikäiset, muistutti geriatrian professori Raimo Sulkava torstaina Jyväskylässä.
Yli 75-vuotiaan lautasella pitää olla pieni, runsaasti energiaa sisältävä annos, sillä vanhemmilla ihmisillä ruokahalu on vähäinen. Jos lautasen täyttää rehuilla, muuta ruokaa ei sitten mahaan mahdukaan.
Sulkava neuvoo syömään erityisesti kalaa, mutta myös lihaa sekä maitotaloustuotteita, kananmunia, makeaa ja suolaa. Ravinnossa on oltava riittävästi proteiineja ja kaloreita.
- Hivenen ylipainoa on hyvä asia, pyöreän ei pidä laihduttaa. Painoa voi säädellä liikunnalla, mutta ei laihduttamalla, hän opasti.
Korkea verenpaine ja kolesteroli näyttivät tuovan yli 75-vuotiaille lisää eilnvuosia. Niillä, joilla yläpaine oli 150 tai 160, ennuste oli parempi kuin niillä, joilla se oli 120. ... Korkean verenpaineen hyöty perustuu Sulkavan mukaan siihen, että vanhoilla ihmisillä verisuonet eivät ole enää kimmoisia, jolloin veren kiertämiseen tarvitaan isompi paine.
- Jos kolesteroli oli matala, kuolleisuus oli selvästi suurempi kuin niillä, joilla kolesteroli oli korkea.
Korkea yli 5:n kolesteroli kertoo Sulkavan mukaan siitä, että ihminen syö riittävästi. Alhainen luku voi kieliä aliravitsemuksesta."
Heh heh !