Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    NOPEA laihdutus (1-2 kg)

    Hei,
    miten saisin mahdollisimman varmasti ja suht. terveellisesti laihdutettua 3 viikossa pari kiloa?
    Laihduttamisen syynä on se, että puku jota minun on käytettävä 3 viikon kuluttua tuntui yllättäen sovittaessa vyötäröstä tosi tiukalta (meni kuitenkin kiinni). Ostaessa puku oli juuri sopiva, joten olinkin yllättynyt miten näin voi käydä. Olen ihannepainossa joten muuten ei ole tarvetta laihdutukselle, mutta pitäisi siis saada nimenomaan vyötäröltä pois muutama sentti. Ei ole sinänsä väliä, onko tuo pari kiloa nestettä, läskiä vai mitä, kunhan vyötärö kapenee!
    Olisin hyvin kiitollinen neuvoista.
    4785
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Voisiko tällainen toimia:
    ensin 2 viikkoa välttäisin sokeria ja hiilihydraatteja ja söisin pääasiassa hedelmiä ja kasviksia, kanaa ja kalaa sekä maustamatonta maitorahkaa ja viiliä. Sitten sen jälkeen viideksi päiväksi sellainen Nutrilettin "Quick Start 5 Day Diet"? Riittäisikö tämä pudottamaan sen pari kiloa siitä vyötärön seudulta?
    Itselläni ei ole oikein kokemusta laihduttamisesta, niin olisin kiitollinen jos joku viisaampi osaisi neuvoa...

    Äänestä

    Hei,itse olen juuri laihduttanut 25 päivässä 6kg. Siihen pääsin kun aamupalalla oli leipä ja kahvi, lounaaksi puuroa iso lautasellinen ja iltapäivällä salaattia iso annos, iltapalana jugurtti ja näkkäri maidon kera.
    Tavoitteena 80kg ja lähtöpaino oli 90kg.

    Äänestä

    Kokeile ananasdieettiä. Noin viikon verran ennen juhlapäivää. Syöt vain ananasta niin paljon kuin napa vetää. Pitäisi nesteitä lähteä parikolme kiloa ellei enemmänkin. :)

    Äänestä

    Kokeile tuota konstia. Jos sinulla on jumppakeppi niin vielä parempi. Itse olen sillä kiinteytynyt. 50 vatsalihasliikettä päivässä..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    yllättäen lihonut kirjoitti:

    Hei,
    miten saisin mahdollisimman varmasti ja suht. terveellisesti laihdutettua 3 viikossa pari kiloa?
    Laihduttamisen syynä on se, että puku jota minun on käytettävä 3 viikon kuluttua tuntui yllättäen sovittaessa vyötäröstä tosi tiukalta (meni kuitenkin kiinni). Ostaessa puku oli juuri sopiva, joten olinkin yllättynyt miten näin voi käydä. Olen ihannepainossa joten muuten ei ole tarvetta laihdutukselle, mutta pitäisi siis saada nimenomaan vyötäröltä pois muutama sentti. Ei ole sinänsä väliä, onko tuo pari kiloa nestettä, läskiä vai mitä, kunhan vyötärö kapenee!
    Olisin hyvin kiitollinen neuvoista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu