Onko kukaan laihduttaja ottanut 'kyytipojaksi' laihdutuksen rinnalle näitä urheilijoiden rasvanpoltto tabletteja?
Onko auttaneet rasvanpoltossa?
Onko auttaneet rasvanpoltossa?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
että elimistö siirtyy mahdollisimman nopeasti polttamaan rasvaa. Eli sinun kannattaa vähentää hiilihydraatteja ja jos elimistö ei saa hiilihydaatteja=sokeria niin se ryhtyy polttamaan rasvaa. Asiaa selvittää seuraava artikeli josta samalla saat tiedot kuinka minulla laihdutus toteutui:
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
Jollet ole urheilija, ei taatusti auta yhtään. Ei ehkä urheilijoillekaan tehoa...
Eli ei auta.
Käytä rasvattomia maitotuotteita ja juo vihreää teetä. Niistä on enemmän hyötyä ja ovat halpoja.
Kyllä elimistö alkaa polttaa rasvoja kunhan sille ei anna koko ajan hiilihydraatteja eli sokeria. Elimistö toimii niin että se polttaa niin kauan sokeria kun sitä on tarjolla mutta kun sokerin saanti loppuu niin rasvanpoltto alkaa. Vähennä siisi hiilihydraatit minimiin niin elimistö pääsee polttamaan sitä mikä on elimistön luontainen polttoaine eli rasva.