Eli, minulla on sairaalloinen halu laihtua, sillä vihaankroppaani, janyt jopa läheinen sukulaiseni sanoi ettei minun knnata ylimääräistä yhtään syödä, se herätti viimeisen kysymysmerkin, ja nyt aion laihduttaa. Ensimmäiseksi...mittani : pituus, noin: 162, paino n.67-69kg (:o !!!!) reiden ypärys:n.56cm, vatsan ympärys:n. 73cm, lantion ympärys, N. 86cm, rintojen ympärys; n.86cm ja haluaisin mm. reidet, vatsan, ja lantion pienemmäksi ilman rintojen pienenemistä :( joka ei näköjään mahdollista? :(( perse! kuitenkin olenko ylipainoinen? O_O olen muuten nuori nainen....JOKA TARVITSEEE APUA MITEN SAA UNELMA VARTALON!!! =(( auttakaa.....
Olenko laihdutuksen tarpeessa? :o
näytän kakalta -_-
3460
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja sinun kannattaa aloittaa ruokavalion muutoksella. Tutustu vähähiilihydraattiseen ruokavalioon niin siitä se alkaa. Kun paino lähtee laskuun niin vähitellen voit lisätä liikuntaa omien mieltymyksiesi mukaan. Kyllä parikymmentä kiloa sinunkin on helppo saada pois.
Tee niinkuin minä niin laihdut. http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
Vai niin...
Olen 162 cm ja painan 54 kg. Reiden ympärys 53cm, vyötärö 65 cm, lantio 93 cm ja rinnanympärys 86 cm. Joku sun mitoissa ei nyt oikein ole kohdallaan. Olisko sun paino ehkä 57-59 kg? Auttaisko, jos kokeilisit toista vaakaa? Voihan toki olla, että mulla on vaan isot luut :). Luuthan ei paljoa paina ;DD
Unelmavartaloa et saa. Sellaista ei olekaan :)
Toisten puheista ei kannata välittää. Ennemminkin voisit miettiä miksi sen lähiomaisen piti sulle olla ilkeä. Oliko sillä huono päivä vai halusiko se loukata sua? Miksi? Kannattaako sen takia laihduttaa?
Terveellinen elämäntapa laihduttaa. Eli oikein syöminen ja hyvin liikkuminen. Älä aloita mitään kuuria, siitä alkaa vain lihavuuskierre. Tee elämäntaparemontti, jos haluat laihtua.
Itse katselin ihan samaa, ettei voi nuo mitat olla kohdillaan, mä oon 167/70 reiden ympärys 62cm, vyötärö 78cm ja lantio 98cm, ja MINUN pitää laihduttaa, mutta sä et voi painaa noin paljoa tuon mittaisena ja noilla ympärysmitoilla :D