Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Atkins ja lihasmassan kasvatus

    Oletteko kokeilleet laihtumista/kiinteytymistä Atkinsin avulla ja samalla koettaneet kasvattaa lihasmassaa? Kyse on siis reilu 20 vee naisesta, jolle sporttinen kroppa ja Atkinsin tuoma hyvä olo ovat osoittautuneet hienoksi yhtälöksi. :)

    Kokemuksista olisi mukava kuulla!
    1332
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyl niit hiilareita pitää ottaa mukaan, jos haluu kasvattaa lihastakin, ainakin ite alan pikkuhiljaa ottaa ainakin reenin jälkeen se 50g hiilaria (nyt oon menny siis 20g/pv). Viikko takana atkinsia ja paino pudonnut 3,5kg ja olen tavoitteessani eli 92 kg, eli nyt sit vaa lihasta kasvattamaan. Ota kreatiinia ni jaksat viel paremmin. Niin ja tuloksia tullu siitä huolimatta vaikka olen ollu dieetillä. Voimat senku kasvanu, mut lihakset ei.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sieluntoveri kirjoitti:

    Oletteko kokeilleet laihtumista/kiinteytymistä Atkinsin avulla ja samalla koettaneet kasvattaa lihasmassaa? Kyse on siis reilu 20 vee naisesta, jolle sporttinen kroppa ja Atkinsin tuoma hyvä olo ovat osoittautuneet hienoksi yhtälöksi. :)

    Kokemuksista olisi mukava kuulla!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu