Heips! Olen noin 97-kiloinen, ehkä halua tilanteen pysyvän samana. Ikää minulla on 18 vuotta ja takana lukuisia enemmän ja vähemmän onnistuneita laihdutusyrityksiä. Vaikka tulos onkin ollut ilmeisen huono, päähän on kuitenkin kertynyt paljon tietoa ja kokemus sanoo että hitaasti hyvä tulee ja minun juttu on elämäntapojen muutos pikadieettejen sijaan.
Liikuntaa pitäisi lisätä, mutta ainakin nyt aluksi panostan lähinnä ruokavalioon. Himourheilijaa minusta ei ikinä tule, enkä halua pilata kahden viikon rääkillä sitä mahdollisuutta, että alkaisin joku päivä edes hieman pitämään liikunnasta.
Ensi ystävänpäivänä ajattelin olla normaalipainoinen, eli max. 68-kiloinen. Jos tältä palstalta löytyy henkilö, jolla on samanlainen taistelu edessä (hyvin paljon pudotettavaa ja suurin piirtein sama laihdutustapa), toivoisin, että saisimme toisistamme tukea.
Laita sähköpostia: [email protected]
Liikuntaa pitäisi lisätä, mutta ainakin nyt aluksi panostan lähinnä ruokavalioon. Himourheilijaa minusta ei ikinä tule, enkä halua pilata kahden viikon rääkillä sitä mahdollisuutta, että alkaisin joku päivä edes hieman pitämään liikunnasta.
Ensi ystävänpäivänä ajattelin olla normaalipainoinen, eli max. 68-kiloinen. Jos tältä palstalta löytyy henkilö, jolla on samanlainen taistelu edessä (hyvin paljon pudotettavaa ja suurin piirtein sama laihdutustapa), toivoisin, että saisimme toisistamme tukea.
Laita sähköpostia: [email protected]
Vastaukset 1
Vanhimmat
Netistä löytyy useita foorumeita. Esimerkiksi www.pullevat.net