Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    huono hdl kolesteroliarvo

    Eli kävin tossa kokeissa ja normaali kolesteroli oli 3,8 viitearvot 2,5-5,0 Eli ne oli ihan ok.
    Mut sitte hyvä kolesteroli hdl oli vaan 0,84 ja viitearvot >1,00.
    Valkosipulia tulee syötyä jokapäivä, omega 3 kapseleita 5-6kpl/päivä.
    Tän kuun oon nyt tunti/päivä 6x viikossa kävelly.
    Atkinsilla ollaan menty tämä kuukausi ja paino tippunu 1,5kk Noin 7kg.
    Ei oikeen varsinaista vertailukohtaa tohon kolesterooli arvoihin ku 2v takaa jolloinka oli 0,91 toi hdl.
    Maksa-arvot 22 viitearvot 10-70 Ne on huippuluokkaa. Et rasvasta maksa tykkää ainaki :)

    Mutta tosiaan ihmetyttää noi hyvän hdl kolesterolin arvo, miten voi olla noin huono. Normi kole kuitenki ok.
    Millä ihmeellä sen sais yelemmäs??
    41152
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mulla ihan ilman Atkinssia tai muutakaan rasvadieettiä
    - kokonaiskolesteroli oli 3,9
    - LDL 1,7
    - HDL 1,88
    - Trigly 0,73

    Ihan vertailuksi vaan ja en tiedä miten HDL:ää saisi nousemaan. Veljelläni sama ongelma ilman Atkinsia ja ei vaan saa nousemaan vaikka mitä tekis. Kokonaiskolesterolikin samoissa kuin sulla. Eli ei taida ainakaan dieetti siinä syyllinen olla.

    Kertoiko ne sulle erikseen sitä LDL-arvoa eli huonon kolesterolin osuutta? Se voisi jotain kertoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    atki kirjoitti:

    Eli kävin tossa kokeissa ja normaali kolesteroli oli 3,8 viitearvot 2,5-5,0 Eli ne oli ihan ok.
    Mut sitte hyvä kolesteroli hdl oli vaan 0,84 ja viitearvot >1,00.
    Valkosipulia tulee syötyä jokapäivä, omega 3 kapseleita 5-6kpl/päivä.
    Tän kuun oon nyt tunti/päivä 6x viikossa kävelly.
    Atkinsilla ollaan menty tämä kuukausi ja paino tippunu 1,5kk Noin 7kg.
    Ei oikeen varsinaista vertailukohtaa tohon kolesterooli arvoihin ku 2v takaa jolloinka oli 0,91 toi hdl.
    Maksa-arvot 22 viitearvot 10-70 Ne on huippuluokkaa. Et rasvasta maksa tykkää ainaki :)

    Mutta tosiaan ihmetyttää noi hyvän hdl kolesterolin arvo, miten voi olla noin huono. Normi kole kuitenki ok.
    Millä ihmeellä sen sais yelemmäs??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu