Karppaus ja salaatti

Vaatii aikaa ja asennemuutosta kun ryhtyy vänkäämään ruokatottumuksia uuteen TERVEELLISEMPÄÄN suuntaan.

salaatin nauttimisen oppii ja vielä helpommin siihen pääsee sisälle jos alkaa valmistamaan salaattia itse:

Vaihtoehtoja on miljoonia ja vain salaattikokin mielikuvitus on kattona !


KOKEILE JA YLLÄTY KUINKA KEVYT OLO TULEE HELPOLLA VAIVALLA !

Tuttavastasi en tiedä, mutta kyllä kaikki tuntemani karpit syövät myös salaatteja. Tosin esim. erilaisista kaaleista saa enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita kuin salaatinlehdistä. Karpin päivittäiseen ruokavalioon kuuluu vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä. Myös kaalit ovat vihanneksia, joten en aivan ymmärrä mitä tarkoitat.

Oletko varma, että tuttavasi on karppaaja? Vai noudattaako hän jotain itse kehittämäänsä "muka-VHH-ruokavaliota"? Väitetäänhän tällä palstalla Vesa Keskisenkin karpanneen silloin kun hän paastosi. Paasto ei kuulu VHH-ruokavalioon.

Tuttavasi motiivit selviäisivät varmaan parhaiten kysymällä häneltä. Miten luulet, että me ventovieraat ihmiset voisimme tietää hänen perusteitaan? Jospa ystäväsi vain yksinkertaisesti pitää enemmän kaalien kuin salaatinlehtien mausta. Yleensähän salaatit ovat varsin mauttomia...

Eli joo... Olin tosiaan huonosti selittänyt mitä tarkoitin. Tuttavani on lukenut näitä Heikkilän kirjoja joiden mukaan syö. Hän ei syö perus vihreitä salaatteja sisältäen tomaattia, kurkkua, jäävuorisalaattia.. Ihmettelin ääneen hänelle, että miksi noita muka ei voisi syödä, mutta hän ei sitä osannut erikseen selittää. Kuulemma niitä ei syödä vaan tehdään erilaisia laatikoita joissa on parsaa, kukkakaalta, ruusukaalta, tavallista kaalta tai muuta vastaavaa. Mutta tosiaan näitä perus vihreänsalaatin sisällöllisiä tuotteita ei saisi syödä.. Kurkkuhan ei ole kuin vettä ja tomaatissakaan ei sinällään ole mitään mikä mielestäni estäisi karppaajana sen syömisen.

salaatti ei kuulu vhh:lle,vaan litisevä rasva

terveisin

Mitä se sinulle kuuluu, mitä ihmiset suuhunsa laittavat. Huolehtisit vaan omista syömisistäsi. Jos tuttusi ei syö salaattia niin ei se myöskään tarkoita etteivätkö KAIKKI karppaajat söisi salaattia. Tuollaiset yleistykset osoittavat sinusta tiettyjä asioita, joten en tavallaan ihmettele sitä, miksi olet kyselemässä täällä tuollaisia kysymyksiä.

aivan helve*isti... Halvempi syödä juureksia ja siihen litra oliiviöljyä tai puoli litraa rypsiöljyä.

Vaikka itse en varsinaisia salaatiksi kutsuttuja kasveja syökään paljoa niin kyllä karpit syövät suhteellisen paljon salaattiruokia. Salaatit ovat itse asiassa varsin VHH, hyvin vähän hiilihydraattia verrattuna rasvaan.

Itse syön useimmiten punakaalipohjaisia salaatteja, joskus tomaatti-sipulisalaattia ja tomaatti-motsarellasalaattia. Ravintoloissa laajempaa valikoimaa.

Salaatti on ruuanlaitollisesti aika laaja käsite eikä sille ole mitään hyvää määritelmää. Alkuperäinen nimi tulee suolavihanneksista (sal on latinaa ja merkitsee etuliitettä suola-).

Mistä tuollaisen olet päähäsi saanut? syön aamuin lämpimän karppiruoan ja illalla salaattia, näin syö moni muukin karppaaja joten kirjoitat taas täyttä puppua.