Otetaan mies 100kg.Miehellä on rasvaprosentti 18%,joten rasvaa kehossa myös 18kg(tarkennus laskutaidottomille).
Proteiinia noin 15%....siis proteiinia ei lihakseen kertynyttä vettä(tarkennukseksi lukutaidottomille).
Hiilihydraatteja ihmisessä noin 1,5% painosta.
Niin selittäkää mulle,että jos tota hiilaria on noin vähän ihmiskehossa,niin miksi hitossa sitä pitäisi syödä sitten paljon?
Proteiinia noin 15%....siis proteiinia ei lihakseen kertynyttä vettä(tarkennukseksi lukutaidottomille).
Hiilihydraatteja ihmisessä noin 1,5% painosta.
Niin selittäkää mulle,että jos tota hiilaria on noin vähän ihmiskehossa,niin miksi hitossa sitä pitäisi syödä sitten paljon?
Vastaukset 1
Vanhimmat
vitamiinja syödäänmkrogrammoja koska niitä ihmisessä on vähän.Vettä juodaan paljon,koska sitä on ihmisessä paljon.
ihan peruslogiigalla mennään