Mutta suomlaismiehet ovat keskivertoa lihavempia.
Turun sanomien mukaan suomalaismiehistä 56% on lihavia. OECD-maiden alueella vastaava luku on 46%. Suomalaisnaisten kohdalla tilanne on päinvastainen eli suomalaisnaisista vain 44% on lihavia kun OECD-maiden alueella vastaava luku on 57%.
Mistäs tämä johtuu? Eikös suomalaisnaiset ole juuri kevyttuotteiden suurkuluttajia, joiden pitäisi olla niitä kaikkein lihavimpia?
http://www.ts.fi/online/kotimaa/162935.html
Turun sanomien mukaan suomalaismiehistä 56% on lihavia. OECD-maiden alueella vastaava luku on 46%. Suomalaisnaisten kohdalla tilanne on päinvastainen eli suomalaisnaisista vain 44% on lihavia kun OECD-maiden alueella vastaava luku on 57%.
Mistäs tämä johtuu? Eikös suomalaisnaiset ole juuri kevyttuotteiden suurkuluttajia, joiden pitäisi olla niitä kaikkein lihavimpia?
http://www.ts.fi/online/kotimaa/162935.html
Vastaukset 30
Vanhimmat
olut ja makkara. ne lihottavat suomipoikaa.
Niin ja makkara on vielä useimmiten mahdollisimman halpaa jauhomakkaraa.
Naiset liikkuvat mielestäni enemmän. Lenkeilläni näkyy paljon enemmän naisia liikkeellä kuin miehiä.
>
Tosin sitten taas miehet pelaavat paljon erilaisia pelejä (tosin naiset sitten käyvät jumpissa). Toki lenkkeily tai pelaaminen ei poissulje sitä, että voi silti olla ylipainoinen.
Väittäisin kuitenkin niin, että naisista hyvin suuri osa liikkuu edes jotenkin kun miehet on tässäkin asiassa on/off-tyyppisiä: liikkuvat miehet liikkuvat paljon, mutta sitten on suuri osa miehistä, jotka eivät liiku mielellään edes autotallille saakka tai liikkuvat mielellään vain jääkaapille sohvalta.
Keski-ikäisten ihmisten välillä on jo ilmeisesti selvempi ero. Naiset pitävät paremmin huolta kunnostaan.
>
Niin tai edelleen minusta tuntuu, että miehissä on pieni osa, joka pitää kunnostaan todella hyvää huolta, mutta sitten se toinen osa ei pidä minkäänlaista huolta kunnostaan.
Naisilla sitten hyvin usea pitää jonkinlaista huolta kunnostaan, mutta eivät yleensä ole sellaisia himoliikkujia kuin miehet. Keskimäärin voi kuitenkin olla juuri noin kuin sanot, että keskimäärin naiset voivat vaikka ollakin aktviisisempia kuin miehet. Onko Sinulla linkkiä/tietoa, missä tämä osoitettaisiin ?
ole syypää vaan Suomessa myytävät halvat vähälihaiset makkarat joihin on lisätty reilusti hiilihydraatteja, vehnää, perunajauhoa ja sokeria. Esimerkiksi Maalaistuote Vatajan grillimakkara on jauhoton, sokeriton, lisäaineeton, mutta sen hinta onkin nelinkertainen jauhomakkaroihin verrattuna.
Paljonkohan OECD:n alueella on oikeasti lihavia? Siis ihmisiä jotka eivät kuulu tuohon terveysbineksen kannalta parhaiten tuottavaan "lievästi ylipainoisten" (BMI=25-29.9) joukkoon, vaan ovat selvästi ylipainoisia eli joille on oikeasti terveyldellistä haittaa ylipainosta.
>
Tämäpä juuri. Mielestäni on järkevämpää verrata suorastaan lihavien osuutta eikä kaikkia ylipainoisia. Itse asiassa voit tutustua tähän esim. tästä:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Siinä on joidenkin maiden BMI 30:n ylittävien osuus. Huomataan, että jenkit ja britit on todellisissa vaikeuksissa. Tuostakin muuten huomataan, että suomalaiset ovat keskivertoa lihavuutensa kanssa.
Kiitos linkistä. Omat havainnot tukevat aika hyvin sitä, että noin joka kymmenes suomalainen on selvästi ylipainoinen. Lievää ylipainoahan on aika vaikea silmämääräisesti edes havaita.
on Kreikka (sijalla 5)
Täällä kuitenkin VHH-hihhulit ovat hehkuttaneet Kreikkalaisen ruuan terveellisyyttä.
Jokin mättää?
>
Niin, Välimeren maat on yleensä keulilla kun Euroopan lihavuustilastoja tarkastellaan. Tosiaan, jotkut väittävät, että Euroopan lihavin kansa olisi kreikkalaiset - tosin Malta taitaa olla Kreikkaakin lihavampi. Linkkini mukaan kuitenkin GB on lihavin, mutta tosiaan vaan BMI 30:n ylittävien osuus on suurin. Briteissä voi olla juuri niin, että ylipainoiset on tosi lihavia, mutta osa on sitten hoikkia (eli BMI 25 - 30 on "aliedustettuna" jakaumassa).
Kuka jaksaisi ottaa selvää, millainen makroravinnesuhde on toteutunut näissä maissa ?
>
Niin ja eihän sitä kovasti tarvitse punttisaliakaan harrastaa, että BMI ylittää 25:n. Silloin ei tosin puhuta lihavuudesta tai edes ylipainosta.
En ole miettinyt, mutta ehkäpä tosiaan tuo kymmenys pitää aika hyvin paikkansa kun nuorilla ihmisillä ei juuri kovaa lihavuutta ole - vaikka vanhemmilla tuo kymmenys ylittyy varmasti (ja reilusti).
Ei kai makroissa ole suurtakaan eroa, Kreikassa kuluu muistaakseni hiukan enemmän rasvaa ja vastaavasti GB:ssä hiilareita. Ei siis puhuta luokasta 10E% suuntaansa. Sydänsairastavuudessa on sitten iso ero, GB on sitä mustinta aluetta.
Kreikassa tupakoidaan todella paljon eurooppalaisen mittapuun mukaan.
Ikävää tämä välimeren ruokavalion muuttuminen yhä amerikkalaisemmaksi eli lihaa menee enemmän, kalaa ja hedelmiä vähemmän, oliiviöljy vaihtuu kovaan rasvaan jne..
Englantia luokittelee musta parhaiten se, että ruoka on huonoa eikä edes terveellistä ... .
että oliiviöljy vaihtuu keinotekoisiin halpoihin teollisuusrasvoihin varsinkin kaupungeissa missä pikaruokapaikat ovat ja kaupat myyvät eineksiä ja valmisruokia joiden valmistamisessa käytetään halpoja keinorasvoja.
Ihan sama (jos jätetään transrasvat pois) onko se kovetettua kasvirasvaa, kovaa eläinrasvaa vai kovaa kasvirasvaa. Suuri ongelma on vihannesten, hedelmien ja kalan käytön väheneminen ja nopeiden hiilihydraattien käytön lisääntyminen.
Tilanne on valitettava kun kovetettu kasvirasva ei anna ruokaan läheskään samaa makua kuin nuo kaksi muuta. Terveysvaikutukset ovat suhteellisen samat. Kookosöljyllä tietysti saattaa olla jotain positiivisiakin vaikutuksia mutta en vaan ole nähnyt tutkimuksia, joissa voi olisi korvattu kookosöljyllä.
Enigin lepertelyt eivät vakuuta.
Missä mässytetään eniten pikaruokaa, sen lihavempia ovat.
>
Jep, pienet erot ne Suomessakin tuota lihavuutta aiheuttaa. Eihän suomalaistenkaan rasvankulutus ole kuin joitakin prosentteja suosituksen yli, mutta jo tuo saa aikaan lihoamisen (joka käsittääkseni ihan laskennallisestikin täsmää lihoamisvauhtiin).
Olisi kuitenkin mielenkiintoista saada nuo makrot jostakin.
>
Verrattuna mihin ?
>
Suunnilleen näin. Tiesitkö muuten, että pikaruoka on hyvin lähelle VHH-ruokaa ? Jep, siinä on rasvan osuus huomattavasti yli suositellun, joten missä syödään pikaruokaa, siellä syödään enemmän myös rasvaa - ja siellä tosiaan ollaan lihavempia.
"Tiesitkö muuten, että pikaruoka on hyvin lähelle VHH-ruokaa ?"
Missä pikaruokalassa käytetään terveellistä ja sydänystävällistä voita. Paljonko voita löytyy hampurilaisista? Pikaruoan valmistukseen käytetään kaikkein huonoimpia kasvirasvoja ja kun hiilihydraattien osuus on suuri niin pikaruoka on kaukana VHH-ruoasta. Itse asiassa se on lähellä Puskan ruokaa. Mäkki voisi ryhtyä markkinoimaan Big Puska Mac hampurilaisia. Niukkarasvaisia pihvejä, hiilihydraatteja sämpylöistä ja perunoista jotka on uitettu kasvisrasvassa.
Taas nuolipää heh heh sekoilee kun on niin kyykyssä näitten uskomustensa kanssa.
Heh, vekkulia, miten tuo hihhuli tulee ottamaan uudestaan ja uudestaan pataan samasta asiasta.
>
Heh, tässä faktaa:
Big Mac:
Proteiini: 22 E-%
Hiilihydraatti: 32 E-%
Rasva: 45 E-%
Big Mac + ranskalaiset:
Hiilihydraatti: 38 E-%
Proteiini: 15E-%
Rasva: 45 E-%
Siis hampurilaisen energiasta suurin osa tulee rasvasta. Kuulostaako tutulta ? Jep, VHH:lla suurin osa energiasta tulee rasvasta (hihuilla).
Jep, tuskin Puska markkinoi, että energiasta pitäisi saada yli 40 % rasvasta vai mitä ? Niin, pitääkö Sinun valehdella, että voisit pönkittää uskoasi ?
>
Heh, kirjoitit: "ettei tyydyttyneillä rasvoilla ole mitään tekemistä sydäntautien kanssa". Miten terveyteen vaikuttamaton aine voisi olla terveellinen ? Meneekö tuo sekoilusi jo skitsofrenian puolelle ?
VHH-lyhenne tulee sanasta vähähiilihydraattinen. Siinä ei oteta kantaa mihinkään voihin tai edes hiilihydraatin määrään. Kunhan ruokavaliossa on alle 40 % hiilihydraattia, se on VHH-ruokaa - ja katso: Big Mac on VHH-ruokaa. Jos haluat tuoda esiin, ettei se ole nimenomaan hihhuli-VHH:si ruokaa, nimeä tuo hihhulidieettisi jollakin erottuvalla tavalla, ettei sitä sotketa yleiseen vähähiilihydraattisen määritelmään (siis jos haluat erotella sen muista VHH-ruokavalioista). Big Mac on siis VHH-ruokaa, mutta ei se välttämättä ole hihhuli-VHH-ruokaa.
.
Tässä ketjussahan on ihan asiallista keskustelua ja pohdintaa. Tällaisia on mukava lukea, joskin pellinkiläis-VHH-lainen näkökulma vielä puuttuu eli että ko. tutkimuksen tuloksia on peukaloitu Puskan toimesta, ja että oikeasti Suomi on listan kärjessä eikä suinkaan puolivälissä :)
oli näköjään asiallista, kunnes VHH-hihhulit osallistuivat "keskusteluun"...valitettavasti.
Jospa ne naiset jotka pudottavat painokeskiarvoa ovat älynneet aloittaa vhh-dieetin?
Koko Suomessa lienee n. 20 000 karppaajaa eli yli 2.5 miljoonaa miljoonaa naista ei karppaa.
vaikutus ei näy missään. Ei ylös tai alaspäin.
Perustin Antti Heikkilän kanssa Dojolaiset.com sivuston ja meillä on yli 1500 jäsentä. Niistä valtaosa on naisia. Keskusteluissa huomaa kun naiset kertovat elämästään kuinka he ovat aloittaneet ensin VHH:n ja miehet ovat sitten myöhemmin kiinnostuneet ja lähteneet mukaan kun vaomo on saanut tuloksia aikaan.
Koko Suomessa lienee n. 10 000 karppaajanaista eli yli 2.5 miljoonaa miljoonaa suomalaista naista ei karppaa. Vaikka näillä karpeilla ei olisi painoa ollenkaan, niin vaikutus keskiarvoon olisi noin 200 grammaa.
Mutta eivät kaikki naiset, eli 2,5 miljoonaa suinkaan ole ylipainoisia.
Voi siun kanssais :) Jos 2.5 miljoonaa ei-karppaajanaista painaisi keskimäärin vaikkapa 65kg ja 10 000 karppaajanaista painaisi keskimäärin vaikkapa 0 kg, niin kaikkien naisten keskiarvopainoksi tulisi 64kg 741g. Että semmonen vaikutus :)