Lihottaako purukumi , entäs sokerittomat pastillit? Jos syön esim.puolikkaan purkkapussin ja pastilliaskin päivässä? Kun pakko jotain napsia koko ajan kun tekee niin herkkuja mieli!!!
Lihottaako purukumi? pastillit?
Laihduttaja----
54123
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
pussin kyljestä, vertaa esim karkkipussin tai suklaan kaloreihin, jotka löytyvät myös pussin kyljestä.
Lihottaminen riippuu tietenkin mitä muuta syöt lisäksi. Jos vaan purkan ja pastillit, niin ei taatusti lihota.D
Eikä lihota viineri, suklaa, irtokarkit, sipsit, hampurilaiset, pitsat yms....
Eivät siis pelkästään. Jos syöt noita kaikkia paljon päivän aikana, lihot.
Kun liikaa syö kyseisiä tuotteita voi tulla ripuli ja ilmaa vatsaan. Siinä kun vatsa on vesiripulilla voi hyvinkin laihduttaa, en suosittele syömään kovin paljon, kokemusta on siitä että niillä saa vatsan sekaisin.
Eihän purukumia syödä, vaan pureskellaan aikansa ja heitetään roskiin (tai oikeaoppisesti syljetään kadulle). Purukumista kyllä imeytyy sylkeen ja sylkeä nieltäessä vatsaan makeutusainetta ym. mutta vastaako tämä sitten sitä kalorimäärää, mitä pussin kyljessä lukee..
Yhdessä purukumipalassa on noin 2-3 kcal (ainakin xylitolpurukumissa) ja pastilleissa 20-n. 60 kcal/rasia riippuen siitä millä pastillit on makeutettu. Sokeria sisältävissä on tuo 60 kcal pienessä rasiassa ja sokerittomissa vähemmän. Esim. Läkeroleissa on noin 25 kcal/rasia.
Sekä purukumia että pastilleja voi siis käyttää myös painoa pudottaessa. Yhden pastillirasian koko on niin pieni (yleensä n. 20 grammaa), että voi hyvin käyttää myös sokerilla makeutettuja. Kun siinä on 60 kcal, se ei vielä päivän kokonaiskalorimäärää juuri nosta.