Hiilaritietoisuutta voipi toteuttaa monella tavalla ja jotenkin tuntuu, että täällä mennään välillä jo hiusten halkomiseen ja että asiaan suhtaudutaan kovin ehdottomasti.
Itselläni hiilaritietoisuuden lisääntyminen on tarkoittanut lähinnä leivän ja perunan syömisen vähentämistä. Riisiä en enää syö. Pastaa silloin tällöin ja pullaa harvoin.
Leipää syön ainoastaan aamiaisella ja iltapalalla 1-2 palaa ruisleipää tai hapankorppua, päälle reilusti Oivariinia, rasvaista juustoa, kanamunaa, kasviksia. Aamiaisella myös kaurapuuroa.
Perunaa syön edelleen, mutta en joka päivä, korkeintaan kerran päivässä ja vain vähän kerrallaan. Eilen söin perunan asemesta kahdeksan ruusukaalia, kaveriksi 2 kananrintafilettä ja vuohenjuustoa, perussalaattia ja punajuurisalaattia. Jälkiruuaksi kahvi ja 4 palaa suklaata.
Lähdin eilen illan suussa (noin neljä tuntia lounaan jälkeen) pyörälenkille ja ajoin 60km keskisykkeellä 135. Olo oli todella jaksava ja jalat pyörivät mainiosti. Eväänä puoli litraa vettä. Tehojakin löytyy ihan hyvin muutaman tiukemman ylämäen perusteella. Lenkin jälkeen oli kyllä nälkä, ja tuli vetäistyä vielä muutama ruusukaali, 1 kanarintafile, vuohenjuustoa, pari hapankorppua oivariinilla ja litra kevytmaitoa.
Itselläni hiilaritietoisuuden lisääntyminen on tarkoittanut lähinnä leivän ja perunan syömisen vähentämistä. Riisiä en enää syö. Pastaa silloin tällöin ja pullaa harvoin.
Leipää syön ainoastaan aamiaisella ja iltapalalla 1-2 palaa ruisleipää tai hapankorppua, päälle reilusti Oivariinia, rasvaista juustoa, kanamunaa, kasviksia. Aamiaisella myös kaurapuuroa.
Perunaa syön edelleen, mutta en joka päivä, korkeintaan kerran päivässä ja vain vähän kerrallaan. Eilen söin perunan asemesta kahdeksan ruusukaalia, kaveriksi 2 kananrintafilettä ja vuohenjuustoa, perussalaattia ja punajuurisalaattia. Jälkiruuaksi kahvi ja 4 palaa suklaata.
Lähdin eilen illan suussa (noin neljä tuntia lounaan jälkeen) pyörälenkille ja ajoin 60km keskisykkeellä 135. Olo oli todella jaksava ja jalat pyörivät mainiosti. Eväänä puoli litraa vettä. Tehojakin löytyy ihan hyvin muutaman tiukemman ylämäen perusteella. Lenkin jälkeen oli kyllä nälkä, ja tuli vetäistyä vielä muutama ruusukaali, 1 kanarintafile, vuohenjuustoa, pari hapankorppua oivariinilla ja litra kevytmaitoa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aika lailla samat sanat. Tosin en pyöräile enkä juo maitoa mutta aika samoin eletään.
palstalle ovat tervetulleita vain alakarppaajat. muuten joutuu mattilan trollilistalle :D