Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vaan

    Olen tällainen ikuinen laihduttaja. Olen nytten kuukauden yrittänyt vähentää syömistäni ja nytten syön välillä niin että aamupalalla puolikkaan sämpylän. koulussa salaattia. ja kun menen kotiin niin puuroa tai jotain muuta yhtä kevyttä. Juon paljon mehuja ja vettä ja rullaluistelen ja lenkkeilen päivittäin mutta tulosta ei näy missään. Olen 151 ja 49kg mitä enåää tehtävissä
    2378
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    eli et ole ees lihava!!!!taidat olla kunnon teini ku vaan kuvittelet tommosta...ja siksi et laihu koska sinulla ei ole mitä laihuttaa ja et syö tarpeeksi!!!joten VÄHINTÄÄN puolet enemmän ruokaa...et saa mistään esim. kalsiumia joten katoppa vähän mitä syöt...

    Äänestä

    Lisää heti proteiinia ruokaasi etenkin kun kuntoilet! Syö vaikka paljon lihaa! Elimistösi on varmaan oikein kunnon "kituutustilassa", jolloin se pyrkii pienetämään lihaksia ja varastoimaan kaiken mahdollisen energian lisäämällä rasvarkerrosta. Muista lisätä siihen salaattisi vielä vaikka öljyjä jotta saat rasvaa.

    Mehua muuten pidetään nykyään lihottavana...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä kirjoitti:

    Olen tällainen ikuinen laihduttaja. Olen nytten kuukauden yrittänyt vähentää syömistäni ja nytten syön välillä niin että aamupalalla puolikkaan sämpylän. koulussa salaattia. ja kun menen kotiin niin puuroa tai jotain muuta yhtä kevyttä. Juon paljon mehuja ja vettä ja rullaluistelen ja lenkkeilen päivittäin mutta tulosta ei näy missään. Olen 151 ja 49kg mitä enåää tehtävissä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu