Hyviä uutisia lautasmallinsa osaajille:
SE ON EDELLEEN LOISTAVA PERUSLÄHTÖKOHTA !
lautasmalli perustuu ns velimerelliseen r-valioon jota edelleen pidetään terveenä vaihtoehtona:
lähde: iltalehti TÄNÄÄN
SE ON EDELLEEN LOISTAVA PERUSLÄHTÖKOHTA !
lautasmalli perustuu ns velimerelliseen r-valioon jota edelleen pidetään terveenä vaihtoehtona:
lähde: iltalehti TÄNÄÄN
Vastaukset 6
Vanhimmat
Voit lisätä esim lorauttamalla salaattiin öljyä käytä kasvimargariinia ja syö rasvaista kalaa 2 x viikossa.
Tarkkaile ravintosi KOKONAIS- määrää ?
lltalehti teki lihavuushaastattelun jossa paksu ukkeli kertoi kuinka hän söi kaksin käsin pullaa ja hilloa ja turposi kuin Michelin-Ukko.
Jos tarkoitat välimerellistä, eikä velimerellistä (jota en taas tunne) niin välimerellinen on toki terveellinen ruokavalio. Mutta sillä ole mitään yhteyksiä puskalaiseen lautasmalliin. Itse asiassa se on kaikkein kauimpana siitä, mitä olla voi. Välimeren maissa syödään perunaa äärimmäisen harvoin eikä leivällä ole mitään kanonisoitua asemaa, kuten Suomessa. Pottua ja maissia pidetään välimeren maissa rehuna, jota käytetään eläinten nopeaan lihottamiseen. Minuun perunalihotuskuuri ainakin tehosi erittäin hyvin. Että siitä suuret kiitokset Pekka Puskalle. Alas piti mennä, ennen kuin terve järki itsellä voitti.
LUE TÄMÄN PÄIVÄN TUORE iltalehti JOSSA MAAN ETEVIMMÄT ( OSAAVIMMAT ) RAVINTOTERAPEUTIT vertaa lautasmallia -välimeren ruokavalioon !
Mitä näyttöjä sinulla on väitteesi tueksi kuin oma tunne ?
terveellinen ruokavalio?
Miksi sitten esim. Kreikassa ja Maltalla on Euroopan suurin lihavuus?
vaikka niillä on veijo ja lchf-vhh ja insuliinia ja mopot jokaisella ?