Kyllä, mulla on kaljamaha. Oon 38v nainen ja jotenkin on nyt lipsahtanu.. En voi juoda siideriä, sille olen
allerginen. Viini maistuu, mutta siitä tulee liian nopeesti humalaan, en tykkää myöskään laimentaa sitä
vaikka spritellä. Viinaa en juo ollenkaan.
Tykkään ottaa oluen-pari illalla (ei joka ilta), viikonloppuna menee enemmänkin ja viiniä myös. Saatan
alottaa lauantaina jo kahen aikaan päivällä lasillisella viiniä ja katson jonkun kivan ohjelman tai selaan
sisustuslehtiä. Sitten alan laittamaan ruokaa ja taas menee lasi viiniä. Ruualla voi sit jo mennä olut ja
sitä kyytiä ilta sitten soljuu eteenpäin. Missään kännissä en ole, pikku hinurissa koko illan. Haluan
päästä tästä eroon, mutta jos viikonlopusta jää pari kaljaa, on lähes mahdoton vastustaa kiusausta
viikolla. En haluaisi viikolla ottaa lainkaan. Viikonloppunakin vois hyvin olla paljon vähemmällä.
Mites te muut, jotka kamppailette saman asian kanssa, selviydytte? Itteeni inhottaa eniten tuo
kaljamaha, painokin onnoussut kesän jälkeen 2-3kg, KÄÄK!!
allerginen. Viini maistuu, mutta siitä tulee liian nopeesti humalaan, en tykkää myöskään laimentaa sitä
vaikka spritellä. Viinaa en juo ollenkaan.
Tykkään ottaa oluen-pari illalla (ei joka ilta), viikonloppuna menee enemmänkin ja viiniä myös. Saatan
alottaa lauantaina jo kahen aikaan päivällä lasillisella viiniä ja katson jonkun kivan ohjelman tai selaan
sisustuslehtiä. Sitten alan laittamaan ruokaa ja taas menee lasi viiniä. Ruualla voi sit jo mennä olut ja
sitä kyytiä ilta sitten soljuu eteenpäin. Missään kännissä en ole, pikku hinurissa koko illan. Haluan
päästä tästä eroon, mutta jos viikonlopusta jää pari kaljaa, on lähes mahdoton vastustaa kiusausta
viikolla. En haluaisi viikolla ottaa lainkaan. Viikonloppunakin vois hyvin olla paljon vähemmällä.
Mites te muut, jotka kamppailette saman asian kanssa, selviydytte? Itteeni inhottaa eniten tuo
kaljamaha, painokin onnoussut kesän jälkeen 2-3kg, KÄÄK!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaljassa on melkoisesti hiilihydraatteja, siitä tulee se kaljamaha. Viikolla ei pitäisi läträtä lainkaan, älä jätä tähteeksi.
Melkeinpä sanoisin, että viina on viisasten juoma, laimennettuna tietenkin jollain vähäsokerisella tai sokerittomalla. Muutenkin kannattaisi välttää sokeria ja hiilareita (leipää, perunaa, pastaa, riisiä, kahvileipiä) ja korvata ne kasviksilla ja ns. oikealla ruoalla. Lihaa, broileria, kalaa jne.
Tuo alkojuttu on vähän vaikeampi, en viitsi hirveästi taistella, juon sen mikä on tarvis, mutta en sitten viikolla. Mutta viikonloppuna pitää syödä "oikeaa ruokaa".
Täällä toinen samanlainen tissuttelija ja kyllä näkyy vyötäröllä ja naamassa. Turvotusta ja kiloja.
Kalja kaikesta pahin! Ja mulla kans tuo sama, et jos jäljelle jää viikonlopusta, niin sit menee viikolla saunabissenä. Itse arvelin siirtyä kuivaan valkkariin ja kokeilla auttasko mitään. Olen nyt pari viikkoa jättänyt bisset kauppaan ja ollut juomatta mitään alkoholia. Reilusti kuukauden olen ollut jo viikolla ottamatta edes sitä yhtä. Mies on tukenut paljon ja ollut itekkin kaljatta (ehkä alkaa sekin olla kyllästynyt mun kilojen lisäykseen). Laihdutan nyt muutenkin, joten pakkokin olla juomatta kaljaa.
Mulla tuttavapiirissä useampi joka tissuttelee kaljaa viikolla joka ilta pari ja perjantai-illasta sunnuntai-iltaan (ihan tavallisia työssäkäyviä ihmisiä) ja ei näy missään (yksi näistä anoppini). Moni heistä on sanonu, että ei se juominen vaan se syöminen. Eli mitä napaas vedät samalla, kun tissuttelet. Moni sanoo juoman täyttävän silleen, ettei mahdu kun vähän ruokaa. Mene ja tiedä, mut kalorithan ne ratkaisee. Juotpa ne tai syötpä ne.
Mulle taas kalja tekee hervottomat syöntihimot, kuten kaikki paljon hiilaria sisältävät ruuat/juomat. Ei maistu silloin salaatti vaan tekee mieli "äijäruokaa". Sitten kun vetää annoksen jotain rasvamättöö jo valmiiks kaljalla täytettyyn mahaan, niin tuloksena on pallomaha parhaasta päästä. Sukujuhlissa huomaan myös geenien vetävän sinne samaan suuntaa eli vyötärönseutulihavia miehiä ja ladonovitakamuksisia eukkoja (tosin alkoholia eivät hirveesti käytä). Itsellä on jo aikamoinen liiterinovi takapuolena, joten sais jo riittää.
Mulla noita kiloja on muutenkin PALJON, joten ei tarviis enää kaljan takia yhtään lisää. Saa nähdä miten käy. Mut mun suositus on jättää ne kaljat kauppaan. Itelleenkin tulee sit hyvä mieli, kun pystyy olemaan juomatta.
Paljon tsemppiä sulle!
Tän viikon sinnittelin hyvin, tiistai-iltana meni yksi kalja. Edelleen jääkaapissa on punviinii ja kalja. Olo mukavampi, ei oo huono omatunto. Näin kun sais jatkumaan nii oikein hyvä.
Mut huomenna haen viiniä ja olutta. Jossain vaiheessa join joka toisen lasin aina vettä, pitäs alottaa se uudestaan. Mulla ei himota mikään äijäruoka silloin, vaan ihan tavallisesti syön. Yleensä en koskaan syö 2 lautasellista vaan ihan yks piisaa. En usko et syön liikaa, juomisesta tulee mulle kalorit. Ja sit ku toi maha on aina ollu hiukan pömppö, minkäs sille sitten edes teet? Tuntuu et joka asia turvottaa, jogurtit jne..
Töissä olen koko päivän tietokoneella, aika usein tulee sit ostettuu joku suklaapatukka, jonka voi iltapäivän hiivatin pitkinä tunteina syödä. Vettä juon paljon ja eväät on muuten ihan kohtuulliset. Jos on tuhdimpaa ruokaa eväänä (lihapullia, tonnikalapastaa jne..) en ota leipiä. Keiton kans otan leivätkin mukaan, kaks ruisleipää.
Tuntuu et paino nousee ja nousee. Kauhee kun kävin viime viikol puntaris kattoo et oisko yhtään kiloja lähteny, niin painoin n. 73kg!!!!! Käyn lenkillä (juoksenkin) tosin en kovin pitkiä lenkkejä (puoli tuntia) ja sit käyn kahvakuulassa. Ei auta mitään, pitäs tietty revetä viel joka ilta lenkille et jotain tapahtuu. Miten semmostakaan jaksaa, meillä kun on lasten lisäks viel vähän eläimiäkin hoidettavana.
-Eläkepäiviä odotan-