Heippa vaan! Nyt sitten sain uuden vaihteen päälle ja lupaavalta ainakin nyt tuntuu.
Painoni oli päässyt kipuamaan 70,6kg, mutta tänään aamulla oli jo laskua 600g maanantaista. Päätin avata meille uuden ketjun jo nyt illalla. Iloista ja toiveikasta mieltä kaikille huomiseen punnituspäivään:)
Painoni oli päässyt kipuamaan 70,6kg, mutta tänään aamulla oli jo laskua 600g maanantaista. Päätin avata meille uuden ketjun jo nyt illalla. Iloista ja toiveikasta mieltä kaikille huomiseen punnituspäivään:)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Moikka! Kävin puntarissa ja hieman pudotusta. 94,1kg nyt eli -300g. Liikuntaa olen harrastanut ja kuntosali antaa voimaa ja sitähän minä lähdin sieltä hakemaan. Kävely on ihan toisen tuntuista. kun raajat ovat vahvistuneet. Nyt jatkan tätä virettä ja koitan saada painon laskemaan.
Lähden ostamaan juurikkaita, kun tässä lähikaupassa on tuottajat myymässä. Tähtään hiilihydraattien vähentämiseen tällä hommalla. En ole keksinyt parempaakaan konstia painon pudotukseen kuin huonot hiilarit pois.
Ahkeroidaan hyvät ystävät itsemme solakoiksi Kesään 2011 mennessä!
Olen pysynyt viikon kevyellä ruokavaliolla ja painokin on tippunut aika paljon. Jääköön mainitsematta se määrä, kun se on kuitenkin se turhin asia sulle, mulle ja meille. Sen sijaan kova kunto on hieno asia ja tavoittelemisen arvoinen. Mä olen ollut liikuntalakossa ja ajatellut kehittää painonlaskua pelkästään Mindfullness-teorialla ja ruokavaliolla. (vähän huonosti kirjoitettu) Toivottavasti onnistumme yhdessä ja maailma olisi näin kivempi paikka elää. Rauhaa ja rauhallista syksyä...
Täällä on flunssa-mahatauti iskenyt koko perheeseen, paitsi mulla on vaan kurkku kipuilua.
Paino on pudonnut, että vaaka näyttää 89.9 :D:D Jipii!!! Se alkaa sittenkin kasilla!
Tästä matka jatkukoon!
Mukavaa syksyä ja viikon alkua kaikille ja tsempataan toisiamme!!
Pääseekös teijän ryhmään mukaan? :)
Olen turkulainen 23-vuotias tyttönen. Laihdutuksen aloitin heinäkuussa. Aloituspaino oli 75kg, eilen vaaka näytti 67,9kg :) joka tiistai olen itseni punninnut. Nyt paino tuntuu pysyvän paikallaan ja tarviin lisää motivaatiota jatkamiseen. tavoitteena vielä tiputtaa ainakin -10kg ensi kesäksi, sitten olisin ensimmäistä kertaa normaalipainoinen :D siihen siis pyrin!
-ikuinen pallero-ko?-
Tervetuloa vaan "joukkoon sorjaan",tai ainakin kesään mennessä ollaan:)
On ihan kiva saada innostunutta porukkaa ja näin saatais tosiaankin kaikki motivaatiota lisää.
Viime viikolla kirjoitin löytäneeni uuden vaihteen, mutta nyt se on taas kadoksissa:(
Kyllähän tässä on liikuntaa harrastettu, mutta nälkä senkun vaan kasvaa.
Huomenna lisää..