siinähän on liukenevia hiilareita 67 g / 100 g
Vastaukset 69
- Sanna_
Antti ja muut vhh-ukkelit sanoo, että ei saisi syödä paljon sitä, koska se kasvaa maan alla...
Syön joskus vähän, kun siitä tulee ihana pehmeä sävy ihoon...- porkkanaa ei
sopivaa VHH ruokaa mutta voi sitä keittoon laittaa väriä antamaan.
- ei jänis ?
porkkanaa ei kirjoitti:
sopivaa VHH ruokaa mutta voi sitä keittoon laittaa väriä antamaan.
porkkanaa niin ei kai se laivaa kaada ?
- Satu Seksy
ei jänis ? kirjoitti:
porkkanaa niin ei kai se laivaa kaada ?
Kaikkihan täällä palstalla on jäniksiä on a:sta ö:hön.
"Ratsastin korkealla ja kovaa, olin hetken kuningas.
Pelasin kovin panoksin, suurella riskillä. Omistinhan kaiken.
Kävellessäni pois, voitin silloin.
Mutta mikä laulaen tulee, se viheltäen menee. Niinhän se.
Minulla oli tapanani olla tyhjä kuori,
Itse asiassa koko elämäni varjo roikkui ylläni.
Olin heikko mies, koska hajoan ilman valtakuntaani.
http://www.youtube.com/watch?v=4Q41tnlJ9m8&feature=related - yks kp
Satu Seksy kirjoitti:
Kaikkihan täällä palstalla on jäniksiä on a:sta ö:hön.
"Ratsastin korkealla ja kovaa, olin hetken kuningas.
Pelasin kovin panoksin, suurella riskillä. Omistinhan kaiken.
Kävellessäni pois, voitin silloin.
Mutta mikä laulaen tulee, se viheltäen menee. Niinhän se.
Minulla oli tapanani olla tyhjä kuori,
Itse asiassa koko elämäni varjo roikkui ylläni.
Olin heikko mies, koska hajoan ilman valtakuntaani.
http://www.youtube.com/watch?v=4Q41tnlJ9m8&feature=relatedAsiaa Satu Seksy!!!
- heh !
Riippuu siitä miten se roikkuu, mutta noin paljon siinä ei kumminkaan hiilaria ole. Mistä olet tuon löytänyt?
- ...
Ainoastaan 69%:a
- heh !
... kirjoitti:
Ainoastaan 69%:a
Kerro jo se valheellinen lähde!
- fineli.fi
imeytyvät hiilarit 69% 5,6g/100g
- C arrot
Prosentuaalisesti paljon mutta kokonaismäärähän se tärkein on, ei tuo nyt kovin korkea määrä ole.
- ...
C arrot kirjoitti:
Prosentuaalisesti paljon mutta kokonaismäärähän se tärkein on, ei tuo nyt kovin korkea määrä ole.
on oleellisin asia;
Rasvaa 5%
hiilihydraatit 69% - ei jänis ?
... kirjoitti:
on oleellisin asia;
Rasvaa 5%
hiilihydraatit 69%EI SAA YLITTÄÄ 74 G / VRK:ssa.
tämä on ehdoton totuus !
mama totuus kuin se että kuu loistaa !
- vähä
Porkkanassa hiilareita 5.6/100g eli voi kohtuudella syödä. Vrt. perunassa 13.1/100g.
Tualta niitä voi tutkiskella http://www.fineli.fi/- aloituksessa ;
onko porkkana Vhh sapuskaa?
Vastaus (VHH:n määritelmän mukaa) : porkkana ei ole VHH sapuskaa. - porkkana nenä
aloituksessa ; kirjoitti:
onko porkkana Vhh sapuskaa?
Vastaus (VHH:n määritelmän mukaa) : porkkana ei ole VHH sapuskaa.LAINSUOJATTOMAN vhh ihmisen kädessä ?
- KANA --- pork
porkkana nenä kirjoitti:
LAINSUOJATTOMAN vhh ihmisen kädessä ?
tieteellistä näyttöä ?
- VHH forever
KANA --- pork kirjoitti:
tieteellistä näyttöä ?
NO onhan siitä tieteellistä kun kerran Heikkilä on sanonut että maan alla kasvavat ovat vaarallisia ja Heikkilä on kuitenkin asinatuntija ja tieteellisesti koulutettu mitä tulee maan alla kasvamiseen.
- maan alta
VHH forever kirjoitti:
NO onhan siitä tieteellistä kun kerran Heikkilä on sanonut että maan alla kasvavat ovat vaarallisia ja Heikkilä on kuitenkin asinatuntija ja tieteellisesti koulutettu mitä tulee maan alla kasvamiseen.
Totta. Maan alla kasvamisen vaarat on aina huomioitava. Sehän on lähtökohta.
- dfghjklötyuiopgbhnmg
maan alta kirjoitti:
Totta. Maan alla kasvamisen vaarat on aina huomioitava. Sehän on lähtökohta.
yllättävän paljon tapaa tässäkin ketjussa heitä
- pork,värin.pää
dfghjklötyuiopgbhnmg kirjoitti:
yllättävän paljon tapaa tässäkin ketjussa heitä
maan alla ( kiinan kaali ) tai vangittuna maan päällä ( venäjän smetana ) niin kumpi on moraalisesti vaarallisempaa vhh-ihmisruokavaliossa ?
- Anonyymi
VHH forever kirjoitti:
NO onhan siitä tieteellistä kun kerran Heikkilä on sanonut että maan alla kasvavat ovat vaarallisia ja Heikkilä on kuitenkin asinatuntija ja tieteellisesti koulutettu mitä tulee maan alla kasvamiseen.
Syöttekö kaiken sen mitä asiantuntiat kehotaa on oikein sydä tai väärin?Itse syön nälkäni.En elä syödäkseni! Popsin porkkanoita juuri niin paljon kuin huvitaa, jos tekee mieli:oli oiein tai väärin se!
- Anonyymi
Porkkanassa on kylläkin 5,6 grammaa hiilihydraattia/100g.
Pitää osata lukea Fineliä. Jos osaa suomea ja on käynyt peruskoulun matikan tunneilla, niin luulisi onnistuvan.
Eli, jos nyrkkisääntönä pitää sen, että vähähiilihydraattiseen ruokavalioon ei kuulu tuotteet, joissa on 5g/100g hiilaria tai sen yli, niin sitten tuossa on liikaa hiilareita.
Sinänsähän kyse on määristä, eli jos nyt 200g raakaa porkkanaa syö samana päivänä, kun muuten ruokavalio koostuu pelkästään rasvasta ja proteiinista, niin ei se ole liikaa normitallaajalla, edes siihen, että ketoosi katkeaisi, koska 200grammasta raakaa porkkanaa saa 11,2 grammaa hiilihydraattia.- Anonyymi
Täytyy ottaa huomioon, että porkkanan energiasta 69 % tulee hiilihydraatteista joista 5,4 g/100g on pelkkää sokeria, joka on MYRKKYÄ!!!
- Anonyymi
"Liittokansleri Angela Merkel on alunpitäen luonnontieteilijä ja väitellyt hajoamisreaktioiden mekanismeista sekä nopeusvakioiden laskemisesta kvantti-kemiallisiin ja tilastollisiin menetelmiin perustuen. Vertaakohan Veku itseään vaikkapa Angela Merkeliin?"
Tuskin Angela Merkel riittää Veijolle, vaan hän lienee asettanut itsensä tahtomattaan Albert Einsteinin tasolle.Newton lienee yhä merkittävin fyysikko kautta aikojen. Varsinkin painovoimalaki on merkittävä saavutus joka loi kokonaisen matematiikan haaran eli integraalilaskennan. Lisäksi hänen laskemansa integraali joka osoitti että painovoiman kannalta kappaleen massan voidaan ajatella keskittyvän sen massakeskipisteeseen on aivan riittävän vaikea monelle matemaatikollekin.
Sanoisin, että veku asettaa itsensä korkeammalle kuin Frank Hu. Frank Hu kaan ei kylläkään tule saamaan Nobelia.
- Anonyymi
Mikään yksittäinen elintarvike ei taida kenenkään ruokavaliota pilata. Kokonaisuus ja määrät ratkaisee. Ja päivän hh-määrä minkä on itselleen sopivaksi katsonut. Jos on huolissaan ja tykkää porkkanasta niin voihan siitä omasta dieetistään jättää jotain toista pois hetkellisesti.
Porkkanoitakaan ei kukaan normaalisti syö niin paljon päivässä, että se pilaa mitään. Ja jos vetää kilon porkkanoita niin eipä mahaan sitten paljon mitään muuta mahdu.
Muistelen että silläkin on väliä onko porkkana raaka vai kypsennetty, vähän kuin perunakin sen GI vaihtelee sen myötä. Jostain luin senkin että sen sijaan sen A-vitamiinin (tai karotenoidien) imeytyvyys paranee kun kypsennetään. Tärkkelyksen rakenteeseen liittyen.
Itse olen taas ottanut raa'an porkkanan salaatin koristukseksi. Raasteena menee hyvin. Huomaan että porkkanan syöminen nostaa hyvin kaikkia tärkeiden ravintoaineiden määriä päivän ruokavaliossa.
Muuten "kielletyistä" elintarvikkeista huomasin että rakastamani lakkahillokin sopii kun siitä pikku lusikallisesta tulee paljon makua varsinkin vhh-pannarin päälle mutta vain vähän kaloreita ja hiilaria. Mutta ei hilloakaan sovi tosiaan sen enempää vetää, jos on hiilarimäärät kovin tiukoiksi itselleen asettanut.
T knItse syön porkkanaa lähinnä kypsennettuna keitossa, padoissa ja rosmariiniporkkanoissa. Karotenoidien imeytyminen paranee kun porkkanat kypsennetään ja myös hienontaminen parantaa niiden imeytymistä. Teen myös satunnaisesti kasviliemitiivistettä ja porkkana, selleri, tomaattipure sekä suola ovat välttämättömät ainesosat. Suolaa on tuossa noin 45%.
Porkkanan GI:llä ei ole juurikaan väliä. Jos syö 300 g kerralla niin hiilihydraattia on vain 17 g.- Anonyymi
Tarkistin Montignacin taulukosta, että raa'an porkkanan GI on 20 kun kypsennetyn 40.
T kn
- Anonyymi
Ja vielä marjahillon keskimääräiset: Hiilaria 1.2 g ja sokeria 1,3 g / teelusikallinen. Kärsii vaikka kaksi laittaa, eikä tee kesää eikä talvea.
T kn - Anonyymi
Selittäjiä riittää kuin kirkon lasten kerhoissa paestpori hoopoveen ohella.
Kukaan näistä ei näytä olevan lukutaitoinen tai sitten intiaanit kadonneet kanootista.
Minusta on tietenkin mieleistä kun tunnustettujen ravintotutjijoiden mielipiteet ja tutkimustulokset väitetään minun saavutuksiksi ja siinä sivussa kirjoitellaan omista luuloita joille ei löydy mitään tieteellistä pohjaa samoin kuin THL:n selittelyille tyydyttyneen rasva ja punaisen lihan vaaroista.
Kiitos hyvistä nauruista erikoisesti hoitonsa pilanneelle pastori hoopoveelle.- Anonyymi
Kysypä asiaa Veijolta. Sähköpostilla.
Ketjusta on poistettu 10 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?
Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "4222137- 2251898
- 1521572
- 1231416
Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"
Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh291256Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2591105- 114968
- 20955
- 75878
- 26745