Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko ketoosissa

    olo ihan varma tapa laihtua?
    7158
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Jos syöt enemmän kaloreita kuin kulutat, lihoat. Se ei riipu siitä, onko ketoosissa vai ei.




    Ketoosi voi kuitenkin auttaa nälänhallintaan, mutta ei ketoosissakaan liikaa saa syödä.

    Äänestä

    Antti Heikkilän Pellinki-dieetti on sellainen jossa ei ketoosiin mennä. Vähennät vain hiilihydraatit alle 70 gramman vuorokaudessa. Minä olen sitä noudattanut jo lähes kuusi vuotta ja voin luvata että se toimii. 20 kiloa lähti pois pysyvästi.

    http://www.anttiheikkila.com/index.php

    Äänestä

    • ketoosista on? Olen lukenut että Heikkilä ja Atkins-dieetissä kehotetaankin menemään ketoosiin.
      Jos alle 70g hiilaria on päivässä, meneehän ihminen automaattisesti ketoosiin? Ennemmin tai myöhemmin.

      Äänestä

    • Jonassx kirjoitti:

      ketoosista on? Olen lukenut että Heikkilä ja Atkins-dieetissä kehotetaankin menemään ketoosiin.
      Jos alle 70g hiilaria on päivässä, meneehän ihminen automaattisesti ketoosiin? Ennemmin tai myöhemmin.

      Ketoosi on elimistölle täysin normaali olotila. Esim. aivotj jotka muutamien luulojen mukaan VÄLTTÄMÄTTÄ tarvitsee hiilihydraattia toimivat vallan mainiosti ketooneilla.

      Äänestä

    • Heikkilä ja varsinkin Atkins kertoi, että mitä syvempi ketoosi sen paremmin laihtuu. Mutta Atkins kertoi ettei koko dieetti toimi kaikilla, mutta osalle se on hyvinkin tehokas menetelmä.

      Äänestä

    tiedäkkään kummalla jalalla seisois. Koska joskus ketoosissa ei laihdu, toisinaan pitää olla ketoosissa. Välillä pitää syödä rasvaa, toisinaan syöt liikaa jne..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jonassx kirjoitti:

    olo ihan varma tapa laihtua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu